標題:
[西式食譜]
松子葡萄乾炒嫩菠菜
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-11-5 06:08 AM
標題:
松子葡萄乾炒嫩菠菜
6 v& n, h1 m3 H* d" z
9 z; g" m. o/ d4 x4 ?公仔箱論壇
材料
6 [% S* [" z5 M! j1 s
菠菜葉 13両、松子仁 80克、葡萄乾 2湯匙、蒜頭 1粒（切片）、特級初榨橄欖油 1湯匙、鹽/黑胡椒粉各適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X: L9 C8 \! R k
2 r+ L8 W7 D2 Z" z1 ~9 c5.39.217.77
6 _% V `/ R# T" R0 r
做法
: g6 D2 N. Z2 y9 s6 F" O, stvb now,tvbnow,bttvb
1.先用大火燒熱鑊，然後熄火，利用鑊的餘溫炒香松子後盛起。
& s( ?. ]2 U, o6 L9 ttvb now,tvbnow,bttvb
5 X$ F2 V- o4 p- g+ V2 [! N5.39.217.77
2.將菠菜葉放入一鍋滾水中，冚蓋轉中火煮熟菠菜後盛起，然後隔乾水。
9 s1 P$ `& R1 d) @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^# s5 k J3 J
3.在平底鑊中加橄欖油，用中火炒香蒜片，加葡萄乾炒勻，再加菠菜輕炒 1至2分鐘，加鹽及黑胡椒粉，再下半份松子仁炒勻，上碟後再撒上剩餘的松子仁即成。
/ w' ^# L% }5 \0 c _3 a$ Gtvb now,tvbnow,bttvb
4 V# r# \' X7 i( S/ f. \: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& j" X& i& Q% A! E9 m: K& a
- Q T9 H" t$ |, B: P3 b L2 E
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
6 v& n, h1 m3 H* d" z
& j" X& i& Q% A! E9 m: K& a