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標題: [中式食譜] 中式牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-31 06:18 AM     標題: 中式牛柳

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2 E: \- y. \4 j7 {% t; s$ I$ T5.39.217.77  D8 d! i/ O' _# F- G% J
特質:於裏脊位置,只佔整隻牛約 3%,是最嫩滑的部份。煮法:炒、煎
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0 _9 N) [/ O$ y5.39.217.77材料
5 s) N# t, T1 W- T& f牛柳 1/2斤、洋葱 1/2個(切絲) / T! r3 X$ S5 ?% N9 w  {8 j

. p2 V0 N3 A6 G+ H公仔箱論壇醃料:梳打粉 1/4茶匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、生抽 1湯匙、生粉 1湯匙、油 1湯匙芡汁:水 2湯匙、茄汁 2湯匙、喼汁 1湯匙、 A1汁 1茶匙、糖 1 1/2湯匙、鹽 1/3茶匙、生抽 1茶匙* K; W2 c' O) \

/ h4 F" [3 X: ?9 F8 k1 W$ s6 mtvb now,tvbnow,bttvb
0 x4 I0 D% x  u" y5 @% `% O公仔箱論壇做法
9 A! R' d. `8 X  t8 P/ G6 X1.牛柳切厚片後拍鬆。醃料撈勻,放入牛柳片醃 1小時,再加油但不要拌勻。
7 f) F' ]& i6 S, ?% \公仔箱論壇7 _7 \4 l6 |+ B% p: T4 ~
2.燒熱鑊加少許油,用中火將牛柳煎至七成熟後盛起。
5 A" ]2 e& r7 ]/ k' S5.39.217.77
4 Z7 [9 G9 v; |& Z# n0 [5 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊加少許油,炒香洋葱絲,下已調勻的芡汁料煮至滾起,將牛柳回鑊炒勻即可上碟。' L0 p  Z/ P; f

作者: 柔    時間: 2009-10-31 06:53 AM

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