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標題: [西式食譜] 照燒沙茶鮭魚頭 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-28 04:21 PM     標題: 照燒沙茶鮭魚頭

材料:
2 K# B# g6 B5 c2 N/ `- N" v鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。5.39.217.775 H, L: Z! e+ g3 k  ?& F' l! o
公仔箱論壇& o% K4 g; b( H+ C1 V
調味料:5.39.217.77, ^2 R/ z$ ^# x7 D
福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。公仔箱論壇: w6 b8 `- i1 v7 P+ a
作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s$ \2 F) Z+ ], M5 K( L
1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。
% e4 A0 a8 M" m& d! m( Otvb now,tvbnow,bttvb2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。公仔箱論壇* W  T$ B' T: r' e5 K
3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。5.39.217.77& \0 F0 ^; J  ?6 W8 o9 A& K" L) L

! V! _) t# t$ F/ K' {/ Ktvb now,tvbnow,bttvb★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。tvb now,tvbnow,bttvb( }. b, K+ D/ S
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★燒魚時應注意火候,以免燒焦。




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