標題: 日式冷麵 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 01:14 AM 標題: 日式冷麵
甘筍含豐富胡蘿蔔素，它能轉化成維他命A，另外，維他命A亦存在於蛋黃中。此食譜含豐富維他命A，有助維持視力及皮膚健康。
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3 e! ?4 H% E7 p+ F; T材料及份量:
; N0 X5 q: H7 ^0 U公仔箱論壇蕎麥麵 2碗5.39.217.77) A" \4 F) O) b1 B$ D& z4 f" Z1 J
甘筍絲 1/2杯& H3 z3 `% O% \2 ]
蘋果絲 1/2杯
, Y% Q& m! l# X# G0 V! |蟹柳 4條
! i/ A- u8 W7 G蛋 1隻
" J# M6 ~# _0 \2 _) f3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 1湯匙
! i( ^' B# ]* b; M5 w白醋 1湯匙/ Q4 v& E# U T+ I4 S
糖 1茶匙
* V3 P9 a' V- K5 ^. B- z公仔箱論壇日式甜豉油 2茶匙% o1 d8 H6 M* K# x/ Q) r
蕃茜 1棵
# x4 [2 ^3 o6 _' P$ Z+ f公仔箱論壇
" m7 n+ Z2 p# Btvb now,tvbnow,bttvb製法:
3 H1 Y) N# d! c3 D" U4 n2 W1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用。
6 Q* [( z7 a) l3 n% i+ p# ]2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p. e4 d' @( Y+ b
3. 甘筍,蘋果切絲待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r& |* N- C5 h3 c3 n
4. 將麻油、白醋、糖、日式甜豉油、蕃茜碎混合成汁。
3 g: Q5 x, f' J: X5. 將所有材料連同汁料拌勻即成。
作者: 香港男人 時間: 2009-11-20 12:41 PM
唔該嗮， 師兄
作者: Kawaii@初音 時間: 2009-11-22 04:03 AM
thank you so much
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