標題: 日式冷麵 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 01:14 AM 標題: 日式冷麵
甘筍含豐富胡蘿蔔素，它能轉化成維他命A，另外，維他命A亦存在於蛋黃中。此食譜含豐富維他命A，有助維持視力及皮膚健康。
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' r. f/ E6 g2 ~, V( F5.39.217.77- t8 O3 D; Q7 Z/ h# {
材料及份量:
" T: \+ K9 I, ?* Stvb now,tvbnow,bttvb蕎麥麵 2碗
S- E, }4 X9 [6 m( L+ ]5.39.217.77甘筍絲 1/2杯公仔箱論壇 v' W7 I/ ^; Q0 J6 h
蘋果絲 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J) @! g1 ?; n7 Y; D+ V" v
蟹柳 4條
) P" r+ `3 L [tvb now,tvbnow,bttvb蛋 1隻tvb now,tvbnow,bttvb+ V4 ^- O% `) t% q. g1 z$ R
麻油 1湯匙
' a& W- T5 N4 l( t& c0 [白醋 1湯匙5.39.217.77$ \/ X! t0 I- n5 A
糖 1茶匙公仔箱論壇& F: O3 f( e/ }( |( d' W# Z1 A! W
日式甜豉油 2茶匙
" E# X1 [/ u+ d" t0 P; r公仔箱論壇蕃茜 1棵
/ J- ?5 K% e7 O1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 b& l2 `# g* Y+ ]. N5.39.217.77製法:
' x" Z8 d+ a' C S公仔箱論壇1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用。
% s& g6 n! W; D4 j# x5.39.217.772. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用。
0 V4 I1 d2 T$ I, E' C j3. 甘筍,蘋果切絲待用。公仔箱論壇4 y' B5 f4 c. @6 H* g( P5 Q9 u
4. 將麻油、白醋、糖、日式甜豉油、蕃茜碎混合成汁。
9 s% r5 V t$ ~3 }' f5. 將所有材料連同汁料拌勻即成。
作者: 香港男人 時間: 2009-11-20 12:41 PM
唔該嗮， 師兄
作者: Kawaii@初音 時間: 2009-11-22 04:03 AM
thank you so much
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