標題: 日式冷麵 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 01:14 AM 標題: 日式冷麵
甘筍含豐富胡蘿蔔素，它能轉化成維他命A，另外，維他命A亦存在於蛋黃中。此食譜含豐富維他命A，有助維持視力及皮膚健康。
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材料及份量:
! P# V3 ]5 }4 O; e蕎麥麵 2碗
, ^* M4 ]7 H- o3 L" H5.39.217.77甘筍絲 1/2杯5.39.217.77+ }7 z( s. S( @" V
蘋果絲 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb) m) i' S' H, T d; _
蟹柳 4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D8 U; d* w% q8 T; E8 V( `" W
蛋 1隻tvb now,tvbnow,bttvb- z+ G9 ^; c, A7 D1 Z/ X
麻油 1湯匙
& O1 R8 _4 w9 t5 ^; I5.39.217.77白醋 1湯匙5.39.217.770 s! R. _) Q# f0 l
糖 1茶匙. T0 i6 j D- V+ H
日式甜豉油 2茶匙6 U+ S' N& E9 x4 H# n3 b; v
蕃茜 1棵
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8 p0 h4 x( q+ y0 C* W: U; j) N9 e製法:/ }, X2 ^6 V5 e9 }
1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用。
* Z$ S* s# ~2 f6 i2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w) x2 g) h& N o m5 }
3. 甘筍,蘋果切絲待用。公仔箱論壇) Y# b+ T) j5 h4 E- k: w
4. 將麻油、白醋、糖、日式甜豉油、蕃茜碎混合成汁。
' X& q& Z6 ?" t) D/ Z( |7 T8 U公仔箱論壇5. 將所有材料連同汁料拌勻即成。
作者: 香港男人 時間: 2009-11-20 12:41 PM
唔該嗮， 師兄
作者: Kawaii@初音 時間: 2009-11-22 04:03 AM
thank you so much
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