標題: 日式冷麵 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 01:14 AM 標題: 日式冷麵
甘筍含豐富胡蘿蔔素，它能轉化成維他命A，另外，維他命A亦存在於蛋黃中。此食譜含豐富維他命A，有助維持視力及皮膚健康。
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材料及份量:
3 k1 m$ H4 T! p9 Y% {/ D公仔箱論壇蕎麥麵 2碗
& z6 X3 Y& ]5 l2 w0 H5 \4 b5.39.217.77甘筍絲 1/2杯
* J& |/ b8 N, @( ~3 `% p. \9 f蘋果絲 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p6 l2 V) D+ J0 v
蟹柳 4條5.39.217.77: A4 O) U3 @% P" ?" R* L% |
蛋 1隻
2 l! s+ b4 Z4 t% K7 t麻油 1湯匙
; \# i3 F2 n0 }) }2 V白醋 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A1 S, k5 z& E9 Q' b+ a7 ~ v
糖 1茶匙公仔箱論壇5 W5 ?, c1 h+ W+ {
日式甜豉油 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# N4 I2 G) F9 W# a* J0 G
蕃茜 1棵
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製法:# V2 q* M, B7 g& \" h
1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用。公仔箱論壇+ `/ {0 I1 C i7 L, a5 C
2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A! `3 v, ~. Z* j" V0 @
3. 甘筍,蘋果切絲待用。
7 @8 G( d. u* ?) ctvb now,tvbnow,bttvb4. 將麻油、白醋、糖、日式甜豉油、蕃茜碎混合成汁。5.39.217.77 n$ P3 n' W8 O2 n5 k0 R
5. 將所有材料連同汁料拌勻即成。
作者: 香港男人 時間: 2009-11-20 12:41 PM
唔該嗮， 師兄
作者: Kawaii@初音 時間: 2009-11-22 04:03 AM
thank you so much
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