標題: 日式冷麵 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 01:14 AM 標題: 日式冷麵
甘筍含豐富胡蘿蔔素，它能轉化成維他命A，另外，維他命A亦存在於蛋黃中。此食譜含豐富維他命A，有助維持視力及皮膚健康。
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; M, W4 J4 W: x; _, {. q公仔箱論壇材料及份量:
: S a5 N9 H: i) u$ i公仔箱論壇蕎麥麵 2碗5.39.217.77' V' u( J4 V. p+ W
甘筍絲 1/2杯5.39.217.77$ z5 C; g0 G D
蘋果絲 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U$ A; \' S" L3 F$ J6 e) @
蟹柳 4條公仔箱論壇6 m6 R" E6 _4 v' i4 n
蛋 1隻5.39.217.771 p0 }% @4 o7 ? t; E1 a L
麻油 1湯匙
/ C, ?6 X$ h t: z5.39.217.77白醋 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L5 M( P4 h8 T/ k% M
糖 1茶匙
. `3 R5 d; i% Z# a! c日式甜豉油 2茶匙
& Q% c3 N& f* I) [( c8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茜 1棵
* n) I! b9 w9 q# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# C5 a; \( Y& r+ u
製法:+ u1 o( a: N" o8 _) d: J' l
1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用。5.39.217.77" j) s( s* H+ J/ U8 E F$ m
2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用。
% s8 h% L/ G% v3 o" y公仔箱論壇3. 甘筍,蘋果切絲待用。公仔箱論壇0 c2 P3 t* T% k& N
4. 將麻油、白醋、糖、日式甜豉油、蕃茜碎混合成汁。
3 t; H# `+ _- W, ?/ j% @tvb now,tvbnow,bttvb5. 將所有材料連同汁料拌勻即成。
作者: 香港男人 時間: 2009-11-20 12:41 PM
唔該嗮， 師兄
作者: Kawaii@初音 時間: 2009-11-22 04:03 AM
thank you so much
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