標題: 海鮮蟹子冷麵 [打印本頁]

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作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-28 01:06 AM     標題: 海鮮蟹子冷麵

材料公仔箱論壇9 T; B" |! n1 h$ B6 V

% s  K) D2 {2 h4 q( r蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t1 x. l9 c( g! g! J. u! n3 U

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調味料公仔箱論壇: b8 n& P5 D4 J8 m3 {

  w! z* R8 A& S8 x& \7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1 茶匙公仔箱論壇) D( O- f( p% E% w" }
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番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙公仔箱論壇# ]0 Z) L8 X4 J" Y' E# M2 [

$ |! }* ?% T8 Rtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2 茶匙
5 _" n' ~: o& U/ ]# k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% _5 A: ^( L: Y7 @9 D: Y. w2 W4 u
芝麻油 1 茶匙
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公仔箱論壇1 |: U7 T4 ^; Y8 H. D/ H
做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。

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