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標題: [中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-18 01:47 PM     標題: 住家美味菜式—健康肉餅

材料:tvb now,tvbnow,bttvb9 G/ }; K$ V, r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w. W8 Q% d, ^+ `* ]% j0 ?1 n
粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。: U; _  U6 g1 d$ `
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ \5 f0 T3 K4 x0 `( p; [- ?7 ]

* Q  h+ w- a' S3 \$ h. {2 q& Z5.39.217.771. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。
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5 |. w& R% D7 F0 z' ?3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。& c5 }8 [& A& @  q& w; r

5 `$ N; k6 \' C9 \1 S公仔箱論壇3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
作者: 冇人性1    時間: 2007-4-18 02:12 PM

thx 4 sharing~




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