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標題: [中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-18 12:49 PM     標題: 木瓜海底椰排骨湯

簡介: 木瓜含有豐富維他命C,可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞,屬於熱帶植物,可滋陰潤肺、消熱去暑,對人體有保健作用,此款湯水很適合夏天飲用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E. U; p0 h" m6 Y$ |+ R5 U
  
# Q8 J4 b, m4 x9 z! L5 A材料: (二人分量)) L- A9 o6 E; p! m6 I0 B, N/ r
排骨     125.39.217.77+ Y9 }: ^4 P& O( i7 M2 j7 ]/ ?
木瓜    12公仔箱論壇: c2 x; s: m6 A
海底椰   3
+ R* u, o7 E: ^, h5.39.217.77薑     3片$ Z: P/ N: [! g
清水    8杯" z& V' X# {- J+ _( d* m" e' G
鹽     少許
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) s- h1 X6 @/ F' I: K: E5.39.217.77製法: 1. 排骨洗淨,切塊。木瓜去皮去籽洗淨,切大塊。
( Y" C* H, W3 x5.39.217.772. 海底椰和薑片洗淨。5.39.217.774 f  T' a6 H6 M
3. 燒沸清水 8 杯,放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘,轉小火煲 1 小時,再加入木瓜煲半小時,下鹽調味即可。
- C( o- P3 Q' U# E2 b8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i1 _6 ~1 @. e$ y3 f: n3 S
  公仔箱論壇6 ]& g4 k& z' T9 p- J2 |& O
備註: 卡路里--235/份




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