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標題: [中式食譜] 什锦牛肉 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-10-21 05:19 PM     標題: 什锦牛肉

制作方法:
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' ?6 g  Q& M: ]1 V* P8 z4 o主  料: 牛肉,土豆,胡萝卜,青豆,洋葱
& j! i7 A3 A$ y2 S辅  料: 盐,鸡粉,生抽,老抽,淀粉,香油,蒜末,姜末
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做法:公仔箱論壇  x4 C- j. ^; b8 [; {+ n# x
1.将牛肉洗净切成小丁;土豆,胡萝卜洗净去皮切小丁;洋葱洗净切小丁;青豆洗净备用。tvb now,tvbnow,bttvb/ _6 O6 }* p  w. G& r
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2.将牛肉丁放入碗中,加盐,生抽,淀粉拌匀腌制一会,炒锅倒油烧热,放入腌好的牛肉丁翻炒至熟,然后盛出备用。
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3.将炒锅洗净后重新倒油烧热,下入土豆丁和胡萝卜丁,煎至金黄色后捞出。公仔箱論壇* x% t" ~" N' [9 S2 w& I5 v

. Z8 X% M- L& x2 D) K1 A+ B& s" P4.炒锅留底油,放入蒜末和姜末炒香,再下入洋葱丁继续炒香,然后放入胡萝卜丁、土豆丁、青豆,翻炒均匀,放入牛肉,加盐,生抽,老抽,不断翻炒,出锅前放入鸡粉,淋入香油,炒匀即可出锅。





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