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標題: [中式食譜] 什锦牛肉 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-10-21 05:19 PM     標題: 什锦牛肉

制作方法:tvb now,tvbnow,bttvb; u& e. E% Q" ]6 C/ B6 Z

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主  料: 牛肉,土豆,胡萝卜,青豆,洋葱
3 Z1 P( T# ^5 ~# s9 a7 u& K! A0 s辅  料: 盐,鸡粉,生抽,老抽,淀粉,香油,蒜末,姜末
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0 R# W/ Q$ Q) p. o1 O* Q8 l5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f, |8 j& `. q  Q6 B
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O- X  b$ ?6 P! P$ e
1.将牛肉洗净切成小丁;土豆,胡萝卜洗净去皮切小丁;洋葱洗净切小丁;青豆洗净备用。4 N& n* w2 D; }! o3 q$ \

8 C3 p/ s! _! j5 v8 k) L* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.将牛肉丁放入碗中,加盐,生抽,淀粉拌匀腌制一会,炒锅倒油烧热,放入腌好的牛肉丁翻炒至熟,然后盛出备用。tvb now,tvbnow,bttvb9 F' d0 G- B; o3 P* \

3 @1 Z9 M) U% O* Q, \7 X公仔箱論壇3.将炒锅洗净后重新倒油烧热,下入土豆丁和胡萝卜丁,煎至金黄色后捞出。
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4.炒锅留底油,放入蒜末和姜末炒香,再下入洋葱丁继续炒香,然后放入胡萝卜丁、土豆丁、青豆,翻炒均匀,放入牛肉,加盐,生抽,老抽,不断翻炒,出锅前放入鸡粉,淋入香油,炒匀即可出锅。





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