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標題: [西式食譜] 黑椒牛仔骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-20 05:38 AM     標題: 黑椒牛仔骨

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材料公仔箱論壇; I, V8 t, A# F  n1 B' B
牛仔骨 450克、乾葱 2粒5.39.217.77; ?3 x6 U1 n: W2 L7 @6 ]: [) u
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醃料
0 p' o, E; {. d+ r9 z7 g$ g: S薑汁 1湯匙、酒 1湯匙、生抽 1湯匙、生粉 1茶匙、胡椒粉少許
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生抽 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙、黑胡椒粒 1 1/2茶匙
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5 k" D% S5 t: d2 A! ^1 `0 Z6 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T1 R( S; v, W7 M: E9 _+ B
做法
# i- v: Q7 n) q5.39.217.771.將已洗淨的牛仔骨抹乾,加薑汁、胡椒粉、生抽、生粉及酒拌勻醃 20分鐘。
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- R. T( O7 ~. M. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊開中火,加 2兩湯匙油燒熱,放入牛仔骨煎至乾身,盛起瀝乾油。
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7 b. ^( X( j/ v. f0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再開中火燒熱 2湯匙油,爆香乾葱,將牛仔骨回鑊,倒入已拌勻的生抽、糖及黑胡椒粒,炒至汁收乾即可。
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/ T& ], z0 H2 d. e5.39.217.77牛仔骨煎前先沾上少許麪粉,煎出來會更乾身和香口。
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