標題:
[西式食譜]
黑椒牛仔骨
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-10-20 05:38 AM
標題:
黑椒牛仔骨
* T' O0 J8 U% M9 `
) u8 L2 S1 n* |- C4 t
材料
) [7 p9 R0 y B8 w; M% y/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛仔骨 450克、乾葱 2粒
: Y. A" K- j0 d, V! a
p4 v; O' Z' E# T& w. n6 X- |$ _
醃料
, Y' ~% U* n; V* E, c! m' z, ~& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
薑汁 1湯匙、酒 1湯匙、生抽 1湯匙、生粉 1茶匙、胡椒粉少許
tvb now,tvbnow,bttvb- G+ ~) O# f& }7 B+ n D0 e
' S/ t @. d2 }$ i$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
汁料
7 k' A2 i- r S- j' @5.39.217.77
生抽 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙、黑胡椒粒 1 1/2茶匙
: L! ?( F) x; S: {6 ]4 i7 c
% f2 }9 n/ L( Y4 e3 N: J
, h( f2 W0 O6 M! M: O* mtvb now,tvbnow,bttvb
: I _! r- g7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 f# V) f# [ X2 gtvb now,tvbnow,bttvb
做法
5 I9 ^- z6 X: \0 i, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.將已洗淨的牛仔骨抹乾,加薑汁、胡椒粉、生抽、生粉及酒拌勻醃 20分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb7 s8 |( S( _, Q( }4 w: [! ^
- \3 B% E! R d' Stvb now,tvbnow,bttvb
2.起鑊開中火,加 2兩湯匙油燒熱,放入牛仔骨煎至乾身,盛起瀝乾油。
5.39.217.77# s$ F" S3 Z& o4 h2 P0 ~/ P" \6 K/ r
. w ~; m& I9 C5.39.217.77
3.再開中火燒熱 2湯匙油,爆香乾葱,將牛仔骨回鑊,倒入已拌勻的生抽、糖及黑胡椒粒,炒至汁收乾即可。
" O& b- E7 l$ H3 t
公仔箱論壇- g$ K8 T5 ^! G3 v
. J: j4 A# T( S9 w% ^8 Y$ b. M
. S+ {; y8 r& S5 ~' N$ ~公仔箱論壇
牛仔骨煎前先沾上少許麪粉,煎出來會更乾身和香口。
tvb now,tvbnow,bttvb( q: N+ @3 F9 L5 [; G) g! A" K3 N
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0