荷美尔牛肉火腿片 100g% w: d+ P. `2 o1 d

. }4 D! P/ c' g: j) U- h, S2 utvb now,tvbnow,bttvb芹菜             100g5.39.217.77* j3 R4 g( \) A; w2 N4 g

8 G. d+ K  W/ K' ]胡萝卜           100g
6 J- ^7 l* h4 H- b- n$ `5.39.217.77
! @3 K% i7 T% H$ a/ l: @5.39.217.77香菇             4朵
: ]* k( O) ?+ X# W7 i公仔箱論壇公仔箱論壇, q2 e: [3 q) N+ M
红椒             1根
# G* Q, }% M3 w$ H. L* z
4 Q9 r5 p' R: I. S6 Rtvb now,tvbnow,bttvb盐               1/2茶匙（3g）
" i: w. I9 e: B& i/ c' o7 Z5.39.217.77公仔箱論壇5 q, T$ i3 t7 W
鸡精             2g2 J3 q4 P% r0 G( C/ N

1 K) y& @0 N( \' a. |4 d/ |, B白胡椒粉         2g