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標題: [中式食譜] 鴛鴦焗飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-16 05:08 PM     標題: 鴛鴦焗飯

制法
& i! m* Y" H' {, A- F( }+ n0 Btvb now,tvbnow,bttvb1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
1 l+ Q/ ~6 m2 l8 E4 P  @4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味7 W0 |5 H! a9 |- x. U! p4 n; V
3. 1個薯仔去皮切件備用
( K3 s+ P. O5 p& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 4個蕃茄切件備用
1 _; c4 w4 `" ]3 U公仔箱論壇
8 G6 e9 K1 ]+ Q) k( }) g: p( u" e  a- R炒飯- r0 Y9 e  B- n8 B" m7 Q3 f
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
# g5 E# M1 I- f) F2. 加入飯與蛋炒均TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~8 k) X% [4 Q; y) Y; {
3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
8 F" n/ L2 k  e! P公仔箱論壇
% H7 x- v3 w% e8 \. D! x# J5.39.217.77茄汁豬扒5.39.217.776 G: J9 q, ]+ @7 a6 z) o8 j
1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {/ l% b: D" v: V# z2 u
2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
! P4 c1 \$ O. U! z3 r" J8 I8 B3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上
: W+ U* Y" r. a4 s( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z. h. S! s9 F" Z! u7 e2 y
咖哩雞扒8 S2 l8 Q  Q7 \% s
1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
  G% g1 v% {4 Q% Htvb now,tvbnow,bttvb2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 % C" u  ~& K0 k9 n2 u7 t7 ]
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m' v" d3 {& N3 I( p  P9 B

2 Z3 i" n; {; l7 @; x$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可
作者: MagicAndy    時間: 2007-4-18 10:32 AM

多數用紅白汁,呢個用紅黃汁夠特別




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