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標題: 喊」千萬別超過15分鐘 [打印本頁]

作者: tiger20000 時間: 2009-10-16 10:43 AM 標題: 喊」千萬別超過15分鐘

當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j w" Y8 V+ u; A4 f1 m
該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，( W4 o& Q" w: x" F; s/ y
精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、5.39.217.77# }% x/ c4 f- w1 y; m" K' F% J
歎息不止，導緻失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，5.39.217.77# i) a4 J. U0 e
反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。
哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發洩，tvb now,tvbnow,bttvb7 N8 W n0 U3 \
從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。
難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。 + L" b8 `; I1 u# K) c" }9 z

但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、5.39.217.77. S# f* {% d+ K; S
緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。
因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L* _7 r; {" V! L
哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，tvb now,tvbnow,bttvb! H0 w( {& f4 K, P# a3 x2 {
酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、
十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。1 {8 Q$ k" ]1 f1 s2 o' V
因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。

作者: dino102879 時間: 2009-11-20 11:12 PM

Thanks for sharing............

作者: wowchen55906 時間: 2009-11-25 09:13 PM 標題: hi,buy chenap wow gold here!

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作者: benny11679 時間: 2009-11-27 04:00 PM

Thank you for your information!

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