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標題: [中式食譜] 醬燜鮁魚 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:22 PM     標題: 醬燜鮁魚

原料:. _& p" H1 i) x  u
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鲅鱼、盐、甜酱、油、蒜、料酒、醋、韭菜、香油。
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做法:
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$ X+ U) F# G) ]2 J1 b% r% T) G5.39.217.771、把鲅鱼开膛破肚 ,清洗干净 ,切块 (残忍啊,阿弥陀佛) ,用盐、甜酱腌制;5.39.217.774 [4 m8 d& b/ [  e% H5 a

3 Q8 _7 [1 s* s$ x1 E2、锅里放油,油热后把蒜片爆香,盛出蒜片,用爆过蒜的油煎鱼,两面都煎,喷一点料酒和醋去腥,做鱼一定要放蒜,很香的;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F% N& O1 s( S

3 r; {$ |" ^( ?2 G) u1 F& S/ {3、倒入一些开水,大火烧开,中火炖焖至熟,汤汁收干;
6 B# v9 q: w* I$ G% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \+ ]7 K! q+ a
4、香油,放几根韭菜,出锅。
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$ p/ q% r( w& o: j  a9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再来一张酱焖鲅鱼的成品图:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i+ A( V+ h+ y' y" [4 n
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