Board logo

標題: [中式食譜] 醬燜鮁魚 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:22 PM     標題: 醬燜鮁魚

原料:0 [8 @3 p1 @! y+ r- I- r
  f  N$ O% q$ l  T
鲅鱼、盐、甜酱、油、蒜、料酒、醋、韭菜、香油。
7 }1 ]8 Y5 Z7 Z0 W6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( g% u4 I( c: `% ?; e5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:2 x6 T  f7 S) V+ T
' C; X  h  ^* n! a
1、把鲅鱼开膛破肚 ,清洗干净 ,切块 (残忍啊,阿弥陀佛) ,用盐、甜酱腌制;
: E8 p, _. @; D0 e
  n) X% F. f- w6 K: q5 x9 Y; H+ Ttvb now,tvbnow,bttvb2、锅里放油,油热后把蒜片爆香,盛出蒜片,用爆过蒜的油煎鱼,两面都煎,喷一点料酒和醋去腥,做鱼一定要放蒜,很香的;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `# m. I+ w$ Z  [! u$ a; N

( O. [. t2 T8 d7 Q1 ]" I3 Jtvb now,tvbnow,bttvb3、倒入一些开水,大火烧开,中火炖焖至熟,汤汁收干;
, y9 ]1 E; p7 k& s8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 z( [" j5 n% ]3 a& K4 Q5.39.217.774、香油,放几根韭菜,出锅。5.39.217.770 G5 R( p8 `2 J( i+ K! _+ y
公仔箱論壇! P# R7 v' h( D

7 M0 O! j- F/ ~! P- o( z6 P5.39.217.775.39.217.77, `. C" Y# L+ Y- g3 y
再来一张酱焖鲅鱼的成品图:
, [/ N" m1 F1 L, [5 e* xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T* D: d" c! o6 j4 d9 E





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0