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標題: [中式食譜] 醬燜鮁魚 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:22 PM     標題: 醬燜鮁魚

原料:
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鲅鱼、盐、甜酱、油、蒜、料酒、醋、韭菜、香油。; }' U( \  f1 @  X/ e
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做法:
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1、把鲅鱼开膛破肚 ,清洗干净 ,切块 (残忍啊,阿弥陀佛) ,用盐、甜酱腌制;. P6 G9 O4 a) y$ S8 F
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2、锅里放油,油热后把蒜片爆香,盛出蒜片,用爆过蒜的油煎鱼,两面都煎,喷一点料酒和醋去腥,做鱼一定要放蒜,很香的;
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3、倒入一些开水,大火烧开,中火炖焖至熟,汤汁收干;7 Q$ V% x6 e; z6 A! }9 C9 G8 o* ]
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4、香油,放几根韭菜,出锅。
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6 r5 K5 g) @: m: p' E公仔箱論壇再来一张酱焖鲅鱼的成品图:5.39.217.77  S. ~1 q- r/ ]& v% f- ?' V4 [/ b

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