Board logo

標題: [中式食譜] 西紅柿燉牛腩 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:20 PM     標題: 西紅柿燉牛腩


9 _! H+ \& [: X, C& n公仔箱論壇
0 Y$ n" }8 I* j) p. Y& ]8 j原料:: @0 I0 o& n- u( p/ Y* S+ i! R& ~
5.39.217.77) h# Z. `0 x: Z) f
牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
0 [# q  {5 X" d) ~& b  n& q+ j5.39.217.771 C7 o. ~  w* _% @, H1 `; }
tvb now,tvbnow,bttvb8 w: D3 s: `/ `/ s! y* X
% T0 B: A# c3 ]& S) |
做法:
1 P5 J, a. @2 [: [  qtvb now,tvbnow,bttvb
2 A% _! z1 z8 @/ F3 Y2 z8 A3 @1、牛腩切块儿,焯水,去除血水,洗净,在高压锅中放葱白,姜片,香叶,桂皮,将焯好的牛肉块儿放入高压锅中,上气后小火压20分钟;
! A( X5 \& v3 q" [: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 V1 P' I7 i# j( m* C% b, f5.39.217.772、西红柿切块儿,洋葱切片,蘑菇弄成小块儿,备用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w! \' w. R1 q" A; X

9 m0 q9 w9 b' J/ `/ Xtvb now,tvbnow,bttvb3、牛肉压好回气儿后,另起一个锅,放少许油,加入洋葱片,爆香,接着放入西红柿,炒香以后放入牛腩块儿,倒入肉汤,要没过牛肉;9 c3 M  O. N; N- F7 H
& ~6 y; d; R. L" {5 o
5.39.217.778 A: Y7 z( ?1 V" [0 t$ n/ b$ f: D: e1 m

& ]2 g9 O1 F# a  Q* R% u4 @1 Q5.39.217.77做法:tvb now,tvbnow,bttvb3 ^% L# `( J5 D$ v0 R0 _

6 J- |% Y, S4 u- s4、然后加入蘑菇,番茄酱,加入少许的盐,大火烧开后,小火炖40分钟;+ P# R4 M# F, q7 ^6 p9 s

3 J0 i( O1 Y0 A# n* O6 g5、出锅的时候撒上香菜即可!/ x, c. {! C: I: m5 @1 H

& l& Z& y! E& _  O# c1 U# u% p
( N& P) t! w; `5 _
0 j; H& B! B4 {+ A3 v( Z3 N" B: ]公仔箱論壇




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0