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標題: [中式食譜] 西紅柿燉牛腩 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:20 PM     標題: 西紅柿燉牛腩

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& W5 ]* O: Y6 G3 z  D9 b; B原料:
, u9 }" k. n; o- t5 ?/ Z5.39.217.77
, S6 F$ w' o4 g# Itvb now,tvbnow,bttvb牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
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  x/ S  N+ z" u1 \$ g6 K2 c做法:
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8 L5 q! Z! i1 C" S3 j5.39.217.771、牛腩切块儿,焯水,去除血水,洗净,在高压锅中放葱白,姜片,香叶,桂皮,将焯好的牛肉块儿放入高压锅中,上气后小火压20分钟;5.39.217.77: |$ U5 @8 ?3 n( y  M: w3 S
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2、西红柿切块儿,洋葱切片,蘑菇弄成小块儿,备用;tvb now,tvbnow,bttvb9 Y# J# ?* u$ i0 ^8 U0 ~

) R2 ]! A3 @- l+ W- P) w% r7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、牛肉压好回气儿后,另起一个锅,放少许油,加入洋葱片,爆香,接着放入西红柿,炒香以后放入牛腩块儿,倒入肉汤,要没过牛肉;公仔箱論壇8 T( F9 N/ Y6 {) F: u' T% V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M$ t; {5 j$ p/ I( m+ T

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$ J4 w1 l' n5 M- P4、然后加入蘑菇,番茄酱,加入少许的盐,大火烧开后,小火炖40分钟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p' S- T( B( B- G+ c
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5、出锅的时候撒上香菜即可!tvb now,tvbnow,bttvb6 g- V/ ^  o6 i5 w( d, P  X

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