標題:
[中式食譜]
西紅柿燉牛腩
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-10-15 01:20 PM
標題:
西紅柿燉牛腩
% |3 H0 N) z7 g) Ptvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.771 J6 Y. N* a- Z u- j$ Q- Z3 h: _9 z
原料：
5 L" ^: H% \1 u8 R0 Stvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E3 _; h' @. \9 a8 v3 Z( q
牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
tvb now,tvbnow,bttvb# j# c0 T/ B6 }2 t
E# g8 |) i* ?4 Z
8 y7 e$ z0 U$ E0 i: r7 U公仔箱論壇
公仔箱論壇; ~8 |$ O1 V: A; j
做法：
) @2 \% \( C2 ~! \# Y
tvb now,tvbnow,bttvb# G9 j4 M/ F8 f$ o$ Z4 f
1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；
6 ]6 I$ m0 [! G1 q% e; D1 K$ H" [tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇) ]' k3 B0 u2 d/ t. s; s
2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；
7 F2 z$ n* Y3 J8 {9 q5 d% atvb now,tvbnow,bttvb
( i0 c3 M i7 S: A- `$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；
1 G u1 ^8 a u) O" ~6 s& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 {1 p. l" q: C, r1 ztvb now,tvbnow,bttvb
; i3 g( [7 \3 F" Q7 `
0 M% r& Y8 B! y0 s4 r {% }, |8 g
做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C. a- j f& R" }3 \
$ |6 \9 {/ a4 ~
4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
5.39.217.77# A: s6 L. ^% U( P' X+ @7 v. O6 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s6 H# k( H' l& }! z4 z
5、出锅的时候撒上香菜即可！
" `8 I- g0 ~/ V% `' }tvb now,tvbnow,bttvb
6 {% m: e' Q! c( E
# U7 _$ Y9 e; ^6 s' h
) w3 ^% W0 ?; z7 B" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
; i3 g( [7 \3 F" Q7 `
# U7 _$ Y9 e; ^6 s' h