標題:
[中式食譜]
西紅柿燉牛腩
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-10-15 01:20 PM
標題:
西紅柿燉牛腩
& D$ I2 I* \: i) \+ T% U1 C
5.39.217.77# P/ u8 }% x2 x) s! t) L5 C
原料：
, N$ o" C! d7 n( T公仔箱論壇
5.39.217.77$ P/ N0 \7 l4 ^
牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
公仔箱論壇+ i2 i7 W/ y4 p+ l% M0 @
0 D9 `9 Q5 _3 h% ^5 Z0 J3 ]
7 d9 n$ @4 i7 X
5.39.217.77( ^$ T) P2 M" E) S/ M
做法：
* Z; X6 n8 \0 @1 i9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 @' T; }2 J8 V: F* C6 Y0 v% }1 a$ Y; W
1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；
( k; Y1 s5 @6 |. C) Q
2 J4 t' z. {' \4 B4 F& A4 R9 dtvb now,tvbnow,bttvb
2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；
& B& D" I5 r( y. D$ a- t: ]# X
: m1 i5 r8 p$ E# q- N公仔箱論壇
3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；
$ U9 r- [. Q/ a7 V" I7 a% }, v公仔箱論壇
7 ]* Q* I1 S1 e5.39.217.77
% ?3 n4 F L6 | f. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 \; |: H& l6 T0 D公仔箱論壇
做法：
6 A( X1 m) Y# Ntvb now,tvbnow,bttvb
( a: Q4 [! P0 h5.39.217.77
4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
: C/ v' E6 X9 F/ w# L
$ t" Y$ k+ Y6 ~& L! N! }5.39.217.77
5、出锅的时候撒上香菜即可！
( @9 a/ X2 n; G# U' c* Y( Y% _6 _3 X
; {) Z/ G" M4 U) y7 A- g
5 c. p. d! ?7 ttvb now,tvbnow,bttvb
0 x/ b; y% P! |6 f. g1 E+ s. [公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
& D$ I2 I* \: i) \+ T% U1 C
7 d9 n$ @4 i7 X
