標題:
[中式食譜]
油鹽水煮小黃花
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-10-14 06:29 AM
標題:
油鹽水煮小黃花
tvb now,tvbnow,bttvb- P1 T; H0 m, a7 V8 c
$ e( w6 t; x$ y8 H3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
5 b7 U$ b1 `. c8 Z) [公仔箱論壇
小黃花魚 600克、大頭菜 1片(切幼絲)、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量
7 [" m% C6 m! J( \( s Q
, l3 k/ D+ J- C5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb" r* h4 y1 ?2 N' p# u2 K: G
做法
tvb now,tvbnow,bttvb( v/ r5 t4 o" T
1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。
2 l1 C4 y U8 ?, ^! P公仔箱論壇
3 ?* d: |& E) m: ]( a
2.燒熱鑊落 1湯匙油,下薑絲及小黃花魚,轉中火將魚兩邊煎至金黃色。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z" r8 G9 u7 [, q3 n! M
# q! L4 r! [# i; q- ~/ utvb now,tvbnow,bttvb
3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身,用大火煮滾後下鹽,轉中火煮 3至 5分鐘即成。
1 @. \0 s; Q6 U: x4 ~
6 ?5 w1 r# s% F7 R. [, i Ptvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {* b# @: e! l# H7 p6 X# {! v: j
9 s1 @* l( @% U" L/ Etvb now,tvbnow,bttvb
6 ~' r! v8 {) X9 B1 j+ v- T+ W+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 L/ T% s( J& z3 F& V. z+ B- T& F
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0