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標題: [中式食譜] 大碗金銀 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-14 04:26 AM     標題: 大碗金銀

  
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! e- }. G! S; c1 H6 i  @3 N- l  大碗金银
: `4 S4 }1 o0 v( f- btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |7 K. J2 b2 q8 r+ p8 X# E
  原料:鱼面筋250克,鸡蛋白200克,黑木耳100克,小葱花少许" i7 \2 Y, G* {6 D+ S' R

% L6 j. V! R  D' E6 A! c4 C. f$ P& t5 }  调料:色拉油、葱姜末、料酒、高汤、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽、香油各适量
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  做法:1、鱼面筋、黑木耳分别焯水,鱼面筋、鸡蛋白滑油备用。
, k( r- q  q% H# F  U& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( |: o; D" ?% }/ D# I* k& f5.39.217.77  2、锅内油热,煸香葱姜末,烹料酒,加高汤.放入鱼面筋煮3分钟,再放入鸡蛋白、黑木耳,加盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽调味,大火炖5分钟,撒小葱花,淋香油出锅




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