標題:
[中式食譜]
椰汁燜南瓜
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-10-13 06:40 AM
標題:
椰汁燜南瓜
tvb now,tvbnow,bttvb# P: I$ s$ ~+ l
' L o4 X) o. r& T! O+ B公仔箱論壇
材料
5 {, o9 I$ H8 i- N9 J2 m: F; @: t9 U
南瓜 1/2個(去皮去籽)、綠豆 1/2斤、水 3碗、椰漿 1罐、鹽/糖各 1茶匙、胡椒粉少許、檸檬葉 3塊、九層塔 1湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb; z: i# O6 J: a0 `- H
tvb now,tvbnow,bttvb$ p' Y# ^2 c q
" ~5 a) P( F0 I! |5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
2 @7 o% m8 {, j4 t) r
1.將綠豆用滾水浸泡 1小時,將水注入煲內加 1茶匙鹽,放入綠豆以大火煮 25分鐘。
5 ^/ C/ o7 p* Y/ U( f2 |1 D, J5.39.217.77
& Q! t6 C" e+ ]8 X
2.南瓜切粒,放入已煮至爆花的綠豆中,可加適量熱水,加糖以細火燜煮 15分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb8 q3 j3 z: P& K5 L
_8 a7 d3 C W/ @! D, i5 U% L4 a: ]5.39.217.77
3.倒入椰漿,放入檸檬葉、九層塔及胡椒粉,煮滾後加胡椒粉及少許鹽調味即成。
% J5 _+ X% l" J6 ~" c2 ^ W5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb" Q0 m( w6 G- ]9 c( z
8 e( ~4 p+ b5 @' ^( S. ~( s/ x
想綠豆快腍,用白鑊炒 2分鐘,省卻一半燜煮時間,但不起沙。
4 j4 m& x% ]1 E* t; v- f# @- f7 w: v
作者:
malayfatboy
時間:
2009-10-13 07:36 AM
thank you
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0