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標題: [中式食譜] 豉油皇乾煎鮮扇貝 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-12 04:12 AM     標題: 豉油皇乾煎鮮扇貝


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- X& X- H$ b  {1 q0 P% \鮮扇貝是加拿大馳名海產之一,大部份在東岸聖羅倫斯河外的大西洋繁殖,也行銷國外。「加拿大急凍扇貝」正是香港著名食肆首選的材料。烹調海鮮,以保存原味為上。扇貝鮮美軟嫩,煎至僅熟,濺下調味料,就是現成的一道熱葷了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S' X# K3 w* X8 z) d- _# p( G
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材料
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公仔箱論壇$ H& q7 L) R& P8 `1 B& n- W
大扇貝 16 隻
8 x* v5 C5 j# D. c1 b公仔箱論壇伴碟青瓜 1 條
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蒜 1 瓣拍扁
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" B. h6 N0 b- S5 d2 i* W9 C公仔箱論壇油 1 茶匙 + 1 湯匙
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頭抽 1 茶匙
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做法
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3 {2 K5 j: Q& P用小刀伸入扇貝殼,沿邊將貝肉割出
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3 q2 H/ G9 l) z3 v撕去圍着貝肉的裙和腸臟硬塊
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每隻用水沖淨,鋪在紙上吸掉水份tvb now,tvbnow,bttvb8 Z* @; m8 j0 Q5 f# z8 e/ s* B

/ O8 F  A& d+ N, s, a" V8 m5.39.217.77中火燒紅煎鑊,下油 1 茶匙塗勻鑊面,逐隻放下扇貝
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8 [: P3 `' e3 j! U+ K0 H: `" x先煎一面至金黃,反轉再煎另一面,逐隻挾出5.39.217.77: E! }1 F% }8 f1 Z9 d

/ D# ]/ P0 R2 V4 K; ?tvb now,tvbnow,bttvb原鑊下油 1 湯匙,爆香蔥白蒜瓣,挾出棄掉,扇貝回鑊、灒酒、加入頭抽、生抽和糖,炒勻後下麻油,盛在飾以青瓜的碟上。





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