標題:
[中式食譜]
豉油皇乾煎鮮扇貝
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-10-12 04:12 AM
標題:
豉油皇乾煎鮮扇貝
2 i& t9 e7 t/ {* R3 H( e公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb! P7 b" {7 p; K! x+ m, f
; Y+ p6 h3 K* s* h; a$ `
! q+ s' Y1 m1 R: t+ @( Wtvb now,tvbnow,bttvb
鮮扇貝是加拿大馳名海產之一,大部份在東岸聖羅倫斯河外的大西洋繁殖,也行銷國外。「加拿大急凍扇貝」正是香港著名食肆首選的材料。烹調海鮮,以保存原味為上。扇貝鮮美軟嫩,煎至僅熟,濺下調味料,就是現成的一道熱葷了。
+ |( m, }6 s" H1 M6 `' e0 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T- V8 t( ^% S- i+ q" P9 a
* A# J* L2 m5 B: o: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
% f( H3 ~7 p% r3 g9 z公仔箱論壇
/ U6 Z' m2 C) c+ o7 x0 I
大扇貝 16 隻
公仔箱論壇# j! U5 J1 W, M4 y: V
伴碟青瓜 1 條
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X# W: p# t2 W/ b. l/ |( m
蔥白 2 棵
( m& ]( I F8 ^ h
蒜 1 瓣拍扁
8 k' a) N* }0 [& [+ f, c0 H
7 s0 K5 w: B- s8 c
油 1 茶匙 + 1 湯匙
- G$ k5 z% T) f9 P
紹酒 2 茶匙
1 U, N" o0 k) {5.39.217.77
頭抽 1 茶匙
; A0 v/ r) N" K' q; T6 M5 Z V
生抽 2 茶匙
9 {$ K& x+ e' k& \7 c
糖 1 茶匙
b& y; U, Q9 T$ f- s$ I! U: @
麻油 ½ 茶匙
* b6 N7 E6 a3 z
8 J: w5 S! Y; Q, ^8 \8 E
公仔箱論壇# V4 D3 A- |" n5 i( U
做法
& y! T2 i% @ W Q2 a9 m \( etvb now,tvbnow,bttvb
$ W; O( t6 z: k6 j2 f# [
用小刀伸入扇貝殼,沿邊將貝肉割出
5.39.217.770 D8 F0 M+ N% K. q: Z- F
4 v$ W. i8 J6 q0 \) e5.39.217.77
撕去圍着貝肉的裙和腸臟硬塊
5.39.217.777 G" h* R3 \ x' ~7 O2 J3 y, i
5.39.217.77- c7 F; c: P6 k6 Q) L8 C, H7 p5 W
每隻用水沖淨,鋪在紙上吸掉水份
! x; U1 z$ S d4 i; c/ \; n' j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }8 L, ^8 N3 U- |/ Q
中火燒紅煎鑊,下油 1 茶匙塗勻鑊面,逐隻放下扇貝
公仔箱論壇( ^4 c! E9 ^* F* U0 n7 ]
5.39.217.77/ f0 x, |1 t5 w* [$ @4 I
先煎一面至金黃,反轉再煎另一面,逐隻挾出
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R' P: p" {5 M j) d4 _2 R: ]
tvb now,tvbnow,bttvb. u! j* P1 M o d. E# m( l: h
原鑊下油 1 湯匙,爆香蔥白蒜瓣,挾出棄掉,扇貝回鑊、灒酒、加入頭抽、生抽和糖,炒勻後下麻油,盛在飾以青瓜的碟上。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0