標題:
[中式食譜]
豉油皇乾煎鮮扇貝
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-10-12 04:12 AM
標題:
豉油皇乾煎鮮扇貝
- o5 v2 y' |4 [! Q' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ |9 _1 ?6 _8 w( I
9 M8 }& E+ r9 ?9 y& N2 o, |5.39.217.77
- X& X- H$ b {1 q0 P% \
鮮扇貝是加拿大馳名海產之一,大部份在東岸聖羅倫斯河外的大西洋繁殖,也行銷國外。「加拿大急凍扇貝」正是香港著名食肆首選的材料。烹調海鮮,以保存原味為上。扇貝鮮美軟嫩,煎至僅熟,濺下調味料,就是現成的一道熱葷了。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S' X# K3 w* X8 z) d- _# p( G
7 r9 Q" d3 f7 v# |+ [0 F. F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k; b( n/ I" e6 U2 G5 Q
材料
5.39.217.778 F9 ]1 W, L! z' i2 E: c0 w
公仔箱論壇$ H& q7 L) R& P8 `1 B& n- W
大扇貝 16 隻
8 x* v5 C5 j# D. c1 b公仔箱論壇
伴碟青瓜 1 條
' K" o% z! |) D* Z$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蔥白 2 棵
5.39.217.77$ G h- j2 f1 A) x6 @- G
蒜 1 瓣拍扁
2 `/ ?" K. w2 D3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" B. h6 N0 b- S5 d2 i* W9 C公仔箱論壇
油 1 茶匙 + 1 湯匙
$ Q* H9 S6 U( x' v' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紹酒 2 茶匙
. ^% \1 }3 V- E1 ^, }
頭抽 1 茶匙
/ Q2 D, r9 T9 h% f% ^公仔箱論壇
生抽 2 茶匙
: Y1 S$ h% `( z/ S" y; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖 1 茶匙
. @8 I% S0 _2 g- Y- H- M: z0 S公仔箱論壇
麻油 ½ 茶匙
5.39.217.77; s* d' b/ s5 t! _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c' d/ t* [5 `6 e- O% ~
9 @) r# e' l R1 q% L+ N' B
做法
, a; ~% A' q: y& {6 U$ \
3 {2 K5 j: Q& P
用小刀伸入扇貝殼,沿邊將貝肉割出
! F+ h3 _" E& C" z8 K& u
3 q2 H/ G9 l) z3 v
撕去圍着貝肉的裙和腸臟硬塊
6 a9 B( O+ s0 Y* `8 N公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb' e0 b+ N9 p0 z% r* z8 T
每隻用水沖淨,鋪在紙上吸掉水份
tvb now,tvbnow,bttvb8 Z* @; m8 j0 Q5 f# z8 e/ s* B
/ O8 F A& d+ N, s, a" V8 m5.39.217.77
中火燒紅煎鑊,下油 1 茶匙塗勻鑊面,逐隻放下扇貝
5 ~; _7 I9 r5 d$ [' F公仔箱論壇
8 [: P3 `' e3 j! U+ K0 H: `" x
先煎一面至金黃,反轉再煎另一面,逐隻挾出
5.39.217.77: E! }1 F% }8 f1 Z9 d
/ D# ]/ P0 R2 V4 K; ?tvb now,tvbnow,bttvb
原鑊下油 1 湯匙,爆香蔥白蒜瓣,挾出棄掉,扇貝回鑊、灒酒、加入頭抽、生抽和糖,炒勻後下麻油,盛在飾以青瓜的碟上。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0