

Q' Z9 x1 C8 M/ I1 k
用料
青口贝 600g5 B! X* o. H6 D3 k
南姜 50g5.39.217.779 E$ Y9 \: P. P5 n# y, q" x [, t
香茅 2支8 l! p7 S2 t9 z! l# @3 K
小洋葱 2个公仔箱論壇+ i$ ?2 ?: ^6 a a& g
柠檬叶 2片5.39.217.77# E% F" [' Y/ s! O& E4 J+ F+ F
金不换(罗勒)10g
调料:
蚝油 1茶匙(5ml)tvb now,tvbnow,bttvb! L8 [* u% ^: f7 i# R, Y9 @3 e
盐 2茶匙(10g)5.39.217.77% X6 \8 b) b( K- f/ }5 g! @! L
油 1汤匙(15ml)tvb now,tvbnow,bttvb* b2 J) _: T) N
青口贝用小刷子仔细刷净泥沙。香茅草去掉外层焦叶和顶端较干的部分切碎备用。南姜洗净切碎备用。小洋葱去掉外皮切碎,柠檬叶和金不换分别洗净切碎。
大火烧开煮锅中的水,加入1 茶匙盐,然后放入青口贝汆烫2 分钟,捞出沥干水分。
取一半分量的香茅草、南姜、柠檬叶和金不换放入石臼中捣烂,加入1 茶匙盐拌匀后制成酱料。
把每只青口贝都用酱料填满,腌渍20 分钟。
大火加热小砂煲中的油至7 成热,放入洋葱碎和剩余的香茅草碎、南姜碎、柠檬叶碎、金不换碎以翻炒均匀,然后放入码入腌渍过的青口贝,淋入蚝油,加盖焖烧5 分钟即可。
小贴士
这道菜所用香草都是当地特产,在我国也并不难找,一些大型农贸市场或西式食品超市都有出售。如果没有,也可以用自己喜欢的其他香草代替。
青口贝通常为冷冻产品,食用前需要用小刷子仔细刷净泥沙,如果是新鲜的青口贝,可以免去用水汆烫这一步。
香茅草和南姜都是东南亚特产的调味食材。香茅草又称柠檬草,有清香的柠檬气味,外表与小葱有些接近,但质地密实坚硬得多。香茅草在烹调时通常需剥去外层老皮,取靠近根部30cm左右较嫩的部分切碎入菜。香茅草还可以用来泡茶。南姜的外表与老姜有些相似,只是颜色更趋棕红,质地也更为坚硬紧密。南姜的使用与老姜也较相似,通常是在制作香味较为浓郁的菜肴时添加。
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |