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標題: [中式食譜] 荔枝炒雞 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-8 03:36 AM     標題: 荔枝炒雞

  材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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* H0 e! p+ g7 M* @, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:1 F2 @! ~' J$ D' B
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  1、荔枝去皮用盐水浸15分钟tvb now,tvbnow,bttvb+ y' H& ^( U. p

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  2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟公仔箱論壇& N- ^: D9 |7 F
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, {" L6 `5 l7 y+ l: X; ~tvb now,tvbnow,bttvb  3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条
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  4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边
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( q; f' u, O# T: `7 P( y, k! }tvb now,tvbnow,bttvb  5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜$ F8 Z( n; s* Z/ F  c! @) O" l

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  6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅
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  荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南
佳果做菜的机会。





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