標題: [中式食譜] 豆瓣粉條魚 [打印本頁]

---

作者: 甄華    時間: 2009-10-7 03:52 AM     標題: 豆瓣粉條魚

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a  j* y2 W$ S

6 Y/ u& ~. o$ C" z, F- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：5.39.217.77$ r0 x9 Q# X2 x( r
草鱼、粉条和豆瓣酱。9 z( g4 y! V  p9 W( d% ]' Y
. V) {3 F( J% P6 N. p

5 o1 a7 }$ o" F# y3 Z( U5.39.217.77  k8 s. U7 M) ~3 R2 ~' k0 L$ k6 x  t
做法：5.39.217.777 B6 Y$ m$ R6 l5 D, ]
1、鱼洗干净，切块用盐巴腌一下10分钟。公仔箱論壇0 C6 ^% F: U, [. C
公仔箱論壇2 {- C* C/ s. w* m# o
公仔箱論壇7 [6 }8 H4 m7 I' h
公仔箱論壇5 r/ T  e) N5 I9 P2 B1 l5 L
2、粉条用水泡软。5.39.217.776 O2 d- _' L7 B& L( Q3 M
公仔箱論壇4 o# r' b: ~9 u+ F, z

9 q7 R$ N3 W9 E$ p" A; m. ztvb now,tvbnow,bttvb
) f9 ^1 N) q5 V# d公仔箱論壇" x+ u" H5 F& X
! b! z  ^( J+ |) T. o& `0 Q8 t
3、锅中放油，油热放鱼块，最好鱼块身上的水用东西弄干，省得炸的时候油溅出来，炸3到4分钟成金黄色捞起来。3 a& {9 S2 c: g+ r6 M

+ _6 g( \  ?0 t2 \9 Z1 ?1 @公仔箱論壇$ V! W/ s$ f! I) c4 H
5.39.217.774 J1 Z9 i' A9 r( J1 `  G0 b

4 y4 n* N. D& ]/ \公仔箱論壇3 q- u& w9 Q- V
4、锅里下油爆香干辣椒，姜末蒜末然后下豆瓣煸炒一下，加酱油，料酒然后加水。
: \7 p, x( x0 d2 x# ]4 o5.39.217.77' g! Q0 u. U2 ?! P/ E  u& s
5.39.217.776 @% o0 l/ [/ q
公仔箱論壇7 q6 x# S* P( ]7 g) B' I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S: V% |$ F! K4 @2 h. z" x

& q: H4 p  O& _, N+ ~
* C- s1 q7 N# n5 C5 F: L9 b$ D
) \! ~- w$ u: l# x, E% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、水烧开以后下粉条。5.39.217.772 z( b; G+ a' j1 I. _- u6 y

' N7 s$ n/ s' K% i" s5.39.217.77
5 K8 K! l/ x0 |5 E5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb7 K2 [) X9 q) s6 L' g9 R$ A
6、下粉条后，水再次开的时候下炸好的鱼块。公仔箱論壇) [. q* e  x) P4 x- G5 H8 o

. P* }: Q) p4 J1 o
8 i; A3 E7 q9 A
$ W) H5 U, |' ~# ]& E* u+ m9 u7 i7、大火烧开转小火，煮4到5分钟粉条熟了，加鸡精一点的糖就可以出锅了。汤里有豆瓣酱了，鱼块有盐了，不要加盐要不会咸的。
* q) n) t5 s! ?  R1 g1 @
1 j4 b9 L% E) N. I1 u' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0