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標題: [健康資訊] 熬夜追劇讓40歲工程師中風！神經內科醫揭年輕人中風９大危險因子 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2026-10-1 11:54 PM     標題: 熬夜追劇讓40歲工程師中風！神經內科醫揭年輕人中風９大危險因子


% G0 s. s) Q5 O- U( t" @公仔箱論壇中風不是老人病！神經內科醫：長期熬夜晚睡、壓力大，青壯年這９件事正在傷你的腦。
2 e; m: b0 y; etvb now,tvbnow,bttvb別以為年輕是本錢，只熬夜幾天沒關係！一名 40 歲科技工程師常熬夜追劇、玩手機，每天睡眠僅睡 4 到 5 小時，未料日前竟突發「急性腦中風」，釀手角無力、流口水與口齒不清等症狀。神經內科醫師警告，中風有年輕化趨勢，而長期熬夜、壓力大與缺乏運動等 9 大因素，正是造成青壯年突發中風的隱形原因。本文教你用「FAST」4 字口訣一秒辨識中風症狀，掌握就醫治療黃金時間，並分享 7 大預防生活保健指南，別等中風發生才後悔。40歲科技工程師常熬夜追劇、玩手機，竟中風釀流口水、肢體無力、口齒不清症狀豐原醫院神經內科洪朝賢醫師指出，許多人以為腦中風是老年人的疾病，但近年中風年齡層逐漸下降，衛生福利部豐原醫院近日收治一名 40 歲科技工程師小張，平時工作壓力大，長期熬夜追劇、看小說及玩手機遊戲，每天睡眠僅 4 至 5 小時。5.39.217.77  b7 X+ U( X5 f; e
日前在家整理衣物時，突然出現右側肢體無力、口齒不清、流口水等中風症狀，家人察覺異狀緊急送醫，確診為急性缺血性腦中風，所幸及時送醫接受藥物治療，成功挽回腦功能，避免永久失能。5.39.217.77+ F# G. V; p1 c% A" T$ T
小張回憶，當天下午正在家中收拾衣物時，突然感覺右手使不上力，說話開始含糊不清，甚至連口水都無法控制，原本以為只是太累，休息一下就會好，沒想到情況愈來愈嚴重，幸好家人警覺異常，立即將他送往急診就醫治療。
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圖／40 歲科技工程師小張確診為急性缺血性腦中風。
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. M2 u. \6 t/ r0 J% N+ G6 V- P& c如何快速辨識腦中風？神經內科醫師傳授「FAST」４字口訣，一秒揪出危險中風症狀洪朝賢表示，腦中風最大的特徵就是「突然發生的神經功能缺失」，常見症狀包括單側手腳無力或麻木、臉部歪斜、說話不清、視力模糊及步態不穩等。
# G: u( J1 m  M+ s* C5.39.217.77臨床上可利用「FAST」口訣快速辨識中風徵兆，包括Face（臉歪嘴斜）、Arm（手臂無力）、Speech（語言困難）及Time（把握時間送醫），只要出現其中 1 項症狀，就應立即就醫。
& `1 S- l: t3 w% b- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

「FAST口訣」快速辨識腦中風症狀


3 b( T1 S( m8 R  A; v( L# v; sF - FaceTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S3 Z/ F9 \7 p, T* w
中文對應字義
! B0 S5 F& R1 S4 T6 c/ [  g$ u臉歪嘴斜
; V/ [' H, d6 d- q! G$ `2 A7 W4 l臨床常見神經缺失症狀* Z8 D$ h& m6 q; v( ?
口角歪斜、流口水、臉部不對稱。
+ V/ R% ~. J- w/ x' G3 ?2 d( y. K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X# K' Q- b- s2 ]
A - ArmTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `: O( w& `; d2 U) W! V: q
中文對應字義: D+ V: C7 I$ h% r4 W5 L6 w
手臂無力% W/ ~/ o# C0 m, B, ~0 `, _# m
臨床常見神經缺失症狀
- X. l7 q0 G5 @: e) \單側肢體無力或麻木、右手或右手使不上力
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6 O, [# S- B( N" N  m# E) u" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。S - Speech
/ J2 S8 ^# l! x5.39.217.77中文對應字義" A' e) H8 x: D# [0 k4 w
語言困難  t5 t2 l1 ^. x! }- W# s& b
臨床常見神經缺失症狀
. W: U4 ]/ \  e8 G: h, O8 T3 I口齒不清、說話開始含糊不清
! l3 x6 r! J: e3 F$ Btvb now,tvbnow,bttvb4 k" ?$ W& W. [( \+ m' J
T - Time/ z9 X9 U/ R( V
中文對應字義5.39.217.77. M, L/ \6 |4 k' y
把握時間送醫
/ i& E2 r' r# q  t/ l5 ^7 y) H臨床常見神經缺失症狀
9 w' g& {/ M) G$ ]. ?& m) m公仔箱論壇發病 4.5 小時內盡早抵達醫院並完成評估2 h) O% g" r$ D8 `, g: @

" V' D1 d7 c7 w2 b9 jtvb now,tvbnow,bttvb關鍵急救處置
8 j0 }$ b: q8 N. E2 E0 n0 s5.39.217.77出現任 1 項即達危險指標，需立即就醫，民眾務必精確記錄並提供最後正常時間5.39.217.77( X3 T, O. L9 F, R
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5 X1 E& }0 j7 ~1 Y. n( g) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

資料整理：健康遠見編輯部

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  r. g: n) t: stvb now,tvbnow,bttvb醫揭中風年輕化趨勢！青壯年９大常見中風原因：長期熬夜、缺乏運動、壓力大當心洪朝賢表示，值得注意的是，過去被視為老年疾病的腦中風，如今已出現明顯年輕化趨勢，根據衛生福利部 2025 年統計資料，腦血管疾病位居國人十大死因第 4 名，也是成人失能的重要原因之一。近年臨床資料發現，45 歲以下中風患者逐漸增加，不少患者正值事業與家庭責任最繁重的階段，一旦中風導致失能，不僅影響工作能力，更可能對家庭造成沉重負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }% M/ C( p8 G7 T) `
洪朝賢分析，中風年輕化除了與遺傳因素有關外，高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病控制不佳，以及長期熬夜、工作壓力大、缺乏運動、抽菸、肥胖等增加身體負荷的情況，都是重要危險因子。小張此次住院後也發現自己長期有高血壓問題，卻因平時沒有明顯不適而未曾就醫追蹤，加上長期睡眠不足與工作壓力，進一步增加中風風險。, C2 c( k! B* j7 \, K$ S

警惕隱形危機！中風年輕化原因 9 大危險因子自我檢核表

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中風年輕化 9 大危險因子


" }; d* X' d8 }3 k遺傳因素公仔箱論壇* r) o) h. V& T) X. N
公仔箱論壇) e1 J1 G1 z; H  b$ R  v8 e' e. l
高血壓控制不佳tvb now,tvbnow,bttvb% `( T/ r+ @& l8 R5 `* y
5.39.217.772 s# S( m) f! S, N
糖尿病控制不佳公仔箱論壇7 i* r5 N8 k+ R. A% K8 ^8 z
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高血脂控制不佳
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長期熬夜5.39.217.77, v: W. [' M4 r& r# e: k; Q

2 Q) w! E6 p% @: P. G1 z公仔箱論壇工作壓力大公仔箱論壇1 a! ~; A1 [0 e3 s5 X
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缺乏運動
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抽菸
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6 J* g" G0 q# h* ntvb now,tvbnow,bttvb肥胖tvb now,tvbnow,bttvb8 V2 h$ g+ {0 a) ]2 j5 P7 ]& `9 m
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資料整理：健康遠見編輯部


5 g# ?5 Y, ^% T2 Q0 W  x7 O3 n* C公仔箱論壇
7 B$ n# h" T9 @% @# A1 s公仔箱論壇把發病握血栓溶解與動脈取栓的治療黃金時間！及早啟動中風復健，大幅降低失能風險洪朝賢表示，雖然中風有年輕化趨勢，但隨著醫療技術進步，急性缺血性腦中風治療已從過去單一治療模式，發展為多元且更精準的治療策略。
/ y2 P; a* G" q* k4 a$ gtvb now,tvbnow,bttvb若患者能在發病後 4.5 小時內盡早抵達醫院並完成評估，符合條件者可接受靜脈血栓溶解治療；若懷疑是大型腦血管阻塞患者，則可進一步評估是否可以接受動脈血栓移除術（取栓治療），在發病後 24 小時內若能透過導管將阻塞血栓移除，則可以有機會重新恢復腦部血流。透過不同治療方式的搭配運用，可大幅提升恢復機會並降低失能風險。
$ |. t& U% m/ k' ^/ T公仔箱論壇經治療及復健後，小張原本乏力的右手逐漸恢復力量，語言功能也明顯改善，目前已恢復約 90％ 日常生活功能，並順利返回工作崗位。小張坦言，這次經歷讓自己重新檢視健康問題，「以前總覺得年輕就是本錢，熬夜幾天沒關係，直到差點失去工作能力，才深刻體會健康真的不能透支。」1 a7 a) E6 _  o' j: P
圖／豐原醫院神經內科洪朝賢醫師指出，臨床發現中風有年輕化的趨勢。
. S: _+ E: u8 l. p& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 v  o- ]5 F  l" S( ]8 g

2 R( r* w8 G' [$ g2 Z年輕不是本錢，健康不能透支！醫授預防腦中風７大生活保健指南與疑似症狀急救原則想要遠離潛在的中風風險，積極在日常生活中建立良好的防護網，比事後復原更加關鍵！為此，洪朝賢呼籲，民眾應養成下列 7 大生活保健習慣：
/ c9 [% I% T! M1 B) G- u; b5.39.217.771.定期監測血壓
* z/ p" K+ y8 C4 o5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.定期監測血糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q; F0 Y! A! ~$ {. L% c; r
3.定期監測血脂
5 G8 i2 z# e, A3 n& a4 O5.39.217.774.維持規律運動' m1 {6 _- i5 y( F
5.避免過度壓力tvb now,tvbnow,bttvb. I" R0 L6 f! K5 _4 K* M' H3 I
6.均衡飲食( e5 E/ L% W' [  U2 i
7.充足睡眠（避免長期熬夜）
6 F! e: o! v, p# p) N/ X若出現疑似中風症狀，務必記錄最後正常時間（Last Known Well），並立即送醫，爭取及時治療機會，才能有效降低死亡率與失能風險。尤其年輕族群更不應輕忽中風風險，切勿因自認年輕而延誤就醫，以免錯失治療契機。5.39.217.778 Q* Y( W1 ]) h3 J




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