標題:
[中式食譜]
風沙水井蝦糝豆腐
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-10-6 06:47 AM
標題:
風沙水井蝦糝豆腐
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I5 M- b v. Y `5 K
/ q' j8 |- ?+ y/ D% i6 M2 Mtvb now,tvbnow,bttvb
材料
. \' p) J; n5 E# f$ z
中蝦 160克、包仔豆腐 2件、冬菇 6克(切粒)、蛋白 2隻、芫荽碎 8克、京葱 40克、蒜肉 100克、豆瓣醬 60克、生粉 20克、上湯/鹽/雞粉/砂糖各適量
# |3 P3 Z* g+ Z8 ^4 J( Ntvb now,tvbnow,bttvb
9 I1 N) L/ ?6 @* l' Z+ l5 H9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
O- r" b+ ?& R3 x: I3 v. }
( F" L9 @0 W3 D1 H. C) n/ o# J
做法
5.39.217.775 \6 l0 f% }) Q+ W, t7 a2 c
1.將豆腐洗淨後瀝乾水,然後壓爛將水逼出,放入雪櫃雪30分鐘。
5.39.217.77& e" c R( _5 \* b$ L0 d" B
8 O5 T1 n( v4 Y, @; H
2.中蝦去頭去殼挑腸,洗凈後用廚紙吸乾水,用刀面將之拍爛再剁成蝦茸,加鹽及雞粉拌勻,用手打至起膠。
Z5 X$ r% U/ o" p7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Q- D( A5 H( f: v$ ^" D5.39.217.77
3.將半份生粉、蛋白、冬菇粒、芫荽碎、豆腐茸及蝦膠拌勻,做成蝦糝豆腐。
7 Z2 z' S& Y8 |5 h; @6 J+ o( B
" S( n; s2 j+ |( f7 H
4.將( 3)放入用錫紙摺成的淺盤,放入鑊用中火隔水蒸5分鐘,攤凉後切件,再放入油鑊用大火炸至金黃色撈起上碟排成井形。
1 L7 k8 l( B, V; e ` f: F' n0 Ctvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.771 S5 D' r: B K; S l
5.將20克蒜肉剁成蒜茸,放入油鑊爆香,加上湯、豆瓣醬、砂糖、雞粉及剩餘生粉加水煮成風沙汁,將豆腐蘸汁來吃。
# H5 w3 r) a# L, b7 _/ X N4 z
! e; o$ l) n' N$ G
6.將其餘80克蒜肉剁成幼粒,放入滾油用細火炸至金黃色,撈起加鹽、雞粉及砂糖拌勻後伴碟。
9 q" L3 Z( q3 v9 d- h9 z5.39.217.77
0 z2 e% t& E# H; ^. }+ L
7.將京葱切成粗絲,放在豆腐面即可。
2 d' c5 P: \7 a3 C公仔箱論壇
( Q+ }$ _) @) K8 [) ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L8 D; q7 L8 y6 o5 |
; x+ S% \8 S% `( e* ^/ l" u+ `
- a+ j% h$ Y/ p% @' |: K$ B
3 B1 Z3 @# D6 p* L5 b. _
貼士
4 \: [1 m$ f' a0 ?: R# V
做這個菜必用包仔豆腐,因質地較韌及硬身;而蒸煮豆腐太多水,蒸後易塌下。此外,由於豆腐於售賣過程中會沾到很多手氣,買回家後先清洗,再放入雪櫃,否則很易變味。
# G) u2 }/ d" _: a
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0