標題:
[西式食譜]
酥 脆 香 料 雞
[打印本頁]
作者:
iceorange
時間:
2007-4-13 12:10 AM
標題:
酥 脆 香 料 雞
9 r; C5 [/ l3 Z% b% h& q/ Jtvb now,tvbnow,bttvb
, M" ^2 z. X3 h. n9 |
【材料】：
5.39.217.77, ]9 ^' J; Z f' e$ k( t- d
無 骨 雞 胸 肉 450 克 、 溶 牛 油 2 湯 匙
5.39.217.77, ?2 p- _* U/ x
1 J1 L) B% Z* ]) \, u5 [tvb now,tvbnow,bttvb
調 味 料 ： 全 麥 麵 包 碎 1/2 杯 、 蒜 粉 1/2 茶 匙 、 鹽 / 牛 至 碎 / 百 里 香 碎 / 迷 迭 香 碎 各 1/4 茶 匙
5 b! `+ a! N& H& N- a, |5 Y1 w9 _. Ntvb now,tvbnow,bttvb
@/ S* o# ^8 L+ v3 v( P9 [- `% U
【作法】：
( J9 j7 o* E& y9 a8 I& l+ s
雞 肉 塗 牛 油 再 沾 上 混 合 好 的 調 味 料 ； 放 進 已 預 熱 至 165 ℃ 的 焗 爐 焗 20 分 鐘 。
: c) t$ y9 p3 l/ q0 _3 A% \5 G! G
tvb now,tvbnow,bttvb" f0 q8 V0 i5 h! z6 g4 g
【其他】：
: D) ~6 k7 g: v$ j2 H! y9 P1 I公仔箱論壇
雞 肉 提 供 蛋 白 質 及 胺 基 酸 ， 牛 至 可 吸 走 雞 肉 不 良 的 動 物 油 ； 百 里 香 可 增 強 記 憶 ； 迷 迭 香 更 能 速 進 循 環 系 統 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
