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標題: [西式食譜] 鋤燒(鋤燒すき燒き) Sukiyaki [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-1 08:02 AM     標題: 鋤燒(鋤燒すき燒き) Sukiyaki

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" T! ]+ U8 r4 A4 _9 k7 f9 otvb now,tvbnow,bttvb材料
% c  S; P* h5 M' B. d' A7 e牛肉 400克、蒟蒻絲 200克、硬豆腐 1盒(切件)、鮮冬菇/鮮金菇/娃娃菜各 100克、大葱 300克(切段)、牛脂適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z5 f( Q" R( B8 ]* C

6 k8 D, ~4 a  ^. q& u3 P. y  r# g' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料% F5 L8 y4 f$ n$ F& f/ B: n' n4 e
日本醬油/味醂各 3/4杯、清酒 2湯匙、冷麪汁 1/4杯、糖 2茶匙、水 1/2杯公仔箱論壇9 K  C8 q3 c$ H# Y
tvb now,tvbnow,bttvb1 j9 S8 @9 J% c( D  A3 v# p! l1 a) T

6 {5 [* E  M- f; N& K9 B, htvb now,tvbnow,bttvb做法
. Z" J' |8 R- o2 a' @" F- M* y1.將汁料放入牛奶煲煮至滾起,熄火盛起。/ s! F) B) w- O& [5 B$ W  O9 |
5.39.217.77; Q" D9 r* C4 @
2.蒟蒻絲放入鹽水中汆燙,盛起瀝乾水。
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/ m& t& G5 ^, g8 |! R5.39.217.773.燒熱黑鐵煎鑊,放入牛脂待油滲出後,下四片牛肉爆香後撥放一旁,放豆腐件略煎後撥放一旁,加大葱及娃娃菜爆香,加1/4份量醬汁煮至滾起,放入金菇、鮮冬菇及蒟蒻絲,加剩餘的汁再煮至滾起。公仔箱論壇# P7 T2 S. r; F: g$ @# ]/ p

" X, I$ a( y: w/ L6 p0 q: V4 Ptvb now,tvbnow,bttvb4.最後加牛肉邊吃邊煮,以保持牛肉嫩滑,若湯汁煮乾就加汁。

作者: 香港男人    時間: 2009-11-20 01:08 PM

唔該嗮,師兄




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