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標題: [藥膳] 楊桃雪梨百合湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-30 01:28 PM     標題: 楊桃雪梨百合湯


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3 U6 W7 |' R" x% F. r, H( k材料
& W, X1 \+ R# Y楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個(切塊)、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升
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1 U: e% @  `/ `5 B& @7 G0 O9 u做法
+ f) h! K* I' ^( T1.果皮浸軟去瓤;楊桃去硬邊、去核、切件;雪梨去心切件;豬肉汆水。
& E! e- P8 ^3 l" O5.39.217.77
* q$ F; V/ ~! R. X( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將水倒入煲,加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹,煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。
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4 L' R7 t& q2 P* \- Atvb now,tvbnow,bttvb3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後,加少許鹽調味即成。公仔箱論壇- C; Z' V7 `& n* ~+ [1 X) a7 m5 i
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, q9 U; L* \  ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉,同樣有滋潤效果。
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