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標題: [藥膳] 楊桃雪梨百合湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-30 01:28 PM     標題: 楊桃雪梨百合湯


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材料5.39.217.77+ y, A  K8 `9 z. ?3 V
楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個(切塊)、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升
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做法
! q/ l" u- Z- ktvb now,tvbnow,bttvb1.果皮浸軟去瓤;楊桃去硬邊、去核、切件;雪梨去心切件;豬肉汆水。5.39.217.779 t( J: n+ Q& `, h- [

( M* c: E" G  B9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將水倒入煲,加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹,煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。公仔箱論壇" ^, \3 I; l8 J  {2 c4 S6 H$ h, @
5.39.217.776 V# m3 @) G& F& E5 o* G: _1 B- q7 [4 ^
3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後,加少許鹽調味即成。9 j! {: b. Q! D# G) H
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; m, t/ j/ X+ v- j2 d* U0 utvb now,tvbnow,bttvb素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉,同樣有滋潤效果。) v9 i  c3 T. {





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