標題:
[藥膳]
楊桃雪梨百合湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-9-30 01:28 PM
標題:
楊桃雪梨百合湯
3 Z# r. f6 j0 c, t. P$ W
3 U6 W7 |' R" x% F. r, H( k
材料
& W, X1 \+ R# Y
楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升
9 M" }+ x0 ?3 I9 I+ t; E公仔箱論壇
( x7 V- j2 V6 `
1 U: e% @ `/ `5 B& @7 G0 O9 u
做法
+ f) h! K* I' ^( T
1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。
& E! e- P8 ^3 l" O5.39.217.77
* q$ F; V/ ~! R. X( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。
: \8 L+ G: }- B; p9 N0 Utvb now,tvbnow,bttvb
4 L' R7 t& q2 P* \- Atvb now,tvbnow,bttvb
3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。
公仔箱論壇- C; Z' V7 `& n* ~+ [1 X) a7 m5 i
tvb now,tvbnow,bttvb" n' [$ v( _5 M( |9 q% x9 K% S/ I8 Y( V
( O% S, x) E |9 |/ |- ]5.39.217.77
貼士
, q9 U; L* \ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
( {3 X/ l* c9 _) X公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
