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標題: [中式食譜] 乾腎燜牛腩 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:44 PM     標題: 乾腎燜牛腩

【材料】tvb now,tvbnow,bttvb, g6 b, ^: |- o' S7 k; O' [' X* |
牛腩十六
* A  u& e4 Q3 W4 M( j5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上海鴨腎乾二個
+ V% }, ]8 e8 D' j5.39.217.77乾頭三粒(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb4 r8 u0 r+ @% H: N; e# x
蒜頭八粒(切碎)
9 S  q5 X" N8 U/ itvb now,tvbnow,bttvb生薑三片
5 ]0 Q1 k! r6 e公仔箱論壇香三棵(切段)
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【調味料】
) ]9 j# H6 ?" Jtvb now,tvbnow,bttvb老抽半茶匙
" U3 v6 e4 h3 r6 b5 v  \公仔箱論壇麻油半茶匙
. Q5 F& `3 `. P1 s1 F4 {, r公仔箱論壇蠔油半茶匙% f3 e  M" ~  c# a- h# W
幼鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: n. T- I( q8 r( ~
黃糖粉一茶匙半5.39.217.776 A/ H! E$ j+ p- S+ j
生油一茶匙0 h$ o7 f. U# }, B' T# S
紹酒一湯匙$ t# f$ A0 J9 }0 \5 P/ [( z* l) B
清水二杯公仔箱論壇( v: n2 ~1 b# H3 ]+ g$ A  y! ]
汁一茶匙半
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【做法】
' W- C8 E- L6 }5.39.217.77(一)牛腩切成一吋方塊,與調味料拌勻醃二十五分鐘。9 Q9 Q# j3 W# m& w) U+ d0 o' w
(二)鴨腎洗淨開邊,劃上十紋。
! T! c' p7 a* Y# n5.39.217.77(三)燒紅鑊落一湯匙油,爆香乾、蒜頭、段及薑片,加入牛腩煎封至熟。
8 X- n# D$ y5 `' u公仔箱論壇(四)加鴨腎,蓋上鑊蓋燜煮一小時三十分鐘,即成。




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