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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:38 PM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
# f" N1 i. e, U) M4 a1.台灣黃金雞雞胸肉 2片公仔箱論壇/ X  P9 g; E6 _. u' \( A
2.豆苗 10葉2 s% i) d) C0 ~: u% P
3.金華火腿 6~8薄片
5 d- ]0 h0 h- ]) |7 s7 otvb now,tvbnow,bttvb4.香菇 8朵
7 f( j# _8 S. }& w! S* r: j1 W3 T% Btvb now,tvbnow,bttvb5.油 4碗
% z# f' a8 H3 I9 z; ?3 ]# ]5.39.217.776.蔥花 1根5.39.217.77& ^# h% }4 ^' p& Q, k$ h) F( J
7.薑末 1茶匙
. V7 i5 |' ?" ^1 D7 ptvb now,tvbnow,bttvb
9 Y) Q: [% I/ {; ?  q' x公仔箱論壇調味料:
, y$ y9 y6 i. }4 x1 C# g4 a) D公仔箱論壇1. 鹽 1/3茶匙6 k4 G, s( ?" n0 s* W
2. 紹興酒 1匙) Q' j& y0 d/ Y% E
3. 蛋白 2粒公仔箱論壇$ ~0 ^# w" ?: r
4. 豬油 1匙
! m7 H- W, O/ h  m0 [0 d5. 白胡椒粉 少許
+ d7 Z) s* ?4 q: W3 Z5 V# Z0 {. Ttvb now,tvbnow,bttvb6. 芡粉 少許
, ^6 T. A. r" _1 E! j, X7 s公仔箱論壇 5.39.217.77# i. A1 Z0 q9 o% M4 _
做法:
6 C9 h8 ]9 w) v) k+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
6 v; A$ Q: n9 q+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {/ Z- F8 x5 Y
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,$ R+ O( W8 }5 r$ \& c! {/ B
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。公仔箱論壇% T; ^" {& ?+ s( a) F" t! M; e' ~
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
% V5 n3 A9 L" u! ~. |tvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋,裝盤。




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