Board logo

標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:38 PM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
' L0 U# ?) H! M  w& \5.39.217.771.台灣黃金雞雞胸肉 2片
4 Y# E& T7 c0 L( S6 s- \# O2.豆苗 10葉( V" Q3 y) k$ o1 ?( y
3.金華火腿 6~8薄片
/ @8 Q# i, h; W9 P" X4.香菇 8朵
. u5 Y9 {. T% C* z5.油 4碗; J; \- {/ E2 W' T" l4 T0 z
6.蔥花 1根
: P& q: S. z, [& K. y* U公仔箱論壇7.薑末 1茶匙
6 a0 s( Z; i( Q7 K. `5 l( m; \# O9 i5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb0 v8 {0 B2 G; j. I5 T8 B
調味料:, K5 ]; d% D# r- E1 E$ X0 A7 d
1. 鹽 1/3茶匙
5 W! e: I* C5 I- S( M2. 紹興酒 1匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u1 m* t, W5 r
3. 蛋白 2粒tvb now,tvbnow,bttvb- y8 q  ~! B/ F  T  X5 [
4. 豬油 1匙
: S7 ]7 E# f9 K4 m) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 白胡椒粉 少許公仔箱論壇# G3 n: O5 z2 W$ D0 h, d, Z
6. 芡粉 少許
1 M( K6 @# S3 m 
, `+ S8 U! d: x# H! O1 A$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.772 j, F  i9 r) ~! v
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
3 \$ \$ ?- W+ g% N, L  L/ S2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。$ F% r8 ~, {5 l. z
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,tvb now,tvbnow,bttvb5 o8 o' D1 T+ b
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。0 L# [6 D& i5 R+ {6 W
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。5.39.217.77/ Q# P& w& J3 P- t
5. 起鍋,裝盤。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0