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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:38 PM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:公仔箱論壇0 f1 W, n4 J% N$ }
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
7 r7 x) A" u; m9 ?: M+ V2.豆苗 10葉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L( l% T% R# x" }- W
3.金華火腿 6~8薄片! T) k0 f& P; a3 e% w) W7 y
4.香菇 8朵
: e0 v$ P  {& ~2 B9 Y5.油 4碗公仔箱論壇) S0 F5 M- x3 i2 ]
6.蔥花 1根
; l5 y8 I/ C* I* c7 g. `1 @5.39.217.777.薑末 1茶匙8 k4 l8 R3 d+ c; y, d7 k
4 k% x4 P0 L0 k, L! A
調味料:
9 k6 }0 K% S6 c, j2 T7 l7 g1. 鹽 1/3茶匙% L0 \- j" l0 J
2. 紹興酒 1匙tvb now,tvbnow,bttvb6 s/ a( X: a; v" Q- U% |8 ^' w. c
3. 蛋白 2粒tvb now,tvbnow,bttvb: \/ b! |: r4 i0 K& @' d) e8 |% C
4. 豬油 1匙
, ]- g# M8 T' o# d( U3 v% ]" k公仔箱論壇5. 白胡椒粉 少許! R& v- l; m  Z' Z  ]
6. 芡粉 少許- H  w9 v1 X$ b+ r9 ^
 
* |, N5 b6 C( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:- A8 g! ^! b/ H
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
5 U! R) w0 F: R) z2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。& b* H. m! M( ^6 G
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,7 W( F' U" t: Y+ k
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
  b2 b0 P( u3 B/ w# z: F公仔箱論壇4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。5.39.217.77: K* p. a0 `7 }" ~. e
5. 起鍋,裝盤。




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