標題: [中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-4-11 12:16 PM     標題: 蘋果海底椰密棗湯

材料
! X- l- A% Y/ v$ x: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘋果兩個公仔箱論壇, B, K/ }9 w4 M% d- A/ n
海底椰六至八兩tvb now,tvbnow,bttvb( K$ u/ \/ d" y( g. k, {
密棗四至六粒' m  K1 D4 X) r
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)& y. H9 b* J0 j* x$ K4 u' d

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蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；1 P. m- u, _! f6 I: {$ L
海底椰洗乾淨；
* V# J! {3 v( W+ d# l; e8 a. vtvb now,tvbnow,bttvb密棗洗乾淨；
* N5 C/ i# [2 U9 W5 @豬月展洗乾淨，飛水；; |, l0 X! l& x
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。. C3 @* C6 h6 z, [2 P/ z. ~0 C4 K: _1 y

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蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 , d' t- C$ G$ y
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。

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