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[健康資訊]
醫師30年抗4癌:每種癌症都非莫名奇妙發生!「這些」生活惡習絕對別犯 立即戒除危險的生活習性
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作者:
soforlee
時間:
2026-7-11 09:07 PM
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醫師30年抗4癌:每種癌症都非莫名奇妙發生!「這些」生活惡習絕對別犯 立即戒除危險的生活習性
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《奇蹟醫生陳衛華20年戰勝3癌!》
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本文作者陳衛華為
心臟
內科醫師,從小又是
運動
健將,照理應當是身強體壯。從沒想過有一天自己會罹患
癌症
,而且還接連4種癌症!從32歲那年開始,3種癌症陸續找上他:巨大細胞癌(骨癌)、
腎臟
癌與甲狀腺癌,後續又罹患血癌,
抗癌
期間長達30餘年,4度抗癌成功,被稱為奇蹟醫生。(本文節錄自《奇蹟醫生陳衛華20年戰勝3癌!》一書,作者:陳衛華/方舟文化出版,以下為摘文。)癌症絕非起於單一因素,一定是自己先播了種
每一種癌症,都不是莫名奇妙發生的,而是罹癌者自己製造了致癌的因素。以我為例,第一、二次得癌症,是過往生活習慣不良造成的;第三次得癌症,則是因為我做了太多電腦斷層掃描來檢查身體,累積過多輻射量所造成的。
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當致癌因子不斷累積,經過長久的催化期,便會使某些細胞變成了「癌前時期」;若此時還未改掉致癌的不良習性或環境,再經過數年的「進行期」,就會演變成癌細胞,而後正式地變成腫瘤。
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根據研究,人體的細胞數量約有60兆至300兆之多。每一個細胞都是獨立的生命體,細胞之間又共同組成身體各部位的機能運作,宛如一首交響樂曲和諧的進行。如果每一個細胞都正常運作,彼此間又能協調的分工合作,身體就能夠處於健康狀態。
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人體大約180天會完成一次全部細胞的更新。正常細胞的生長與分裂,都被體內的基因嚴格控制著,每一個細胞在誕生之後就開始分裂,每分裂一次,細胞的端頭就會減少一截,大約分裂50至60次以後,細胞就會啟動凋亡機制,而後死亡。
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當細胞自殺死亡,同時也會啟動新細胞的誕生,形成人體的新陳代謝。
如果能確保身體新陳代謝正常化,就能維護體內細胞秩序的和諧運行,這也是預防癌症最基本的關鍵。
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這是上天最好的安排!你終於開始注意健康了從小就忽略的慢性中毒
癌症這種病跟其它疾病不一樣,不是開刀成功就算是治癒了,它有五年的觀察期,因為在五年之內最容易復發和轉移;萬一轉移,通常病況就會更加嚴重。
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如果能夠安全度過五年,情況就比較安全穩定;如果度過十年,大概就算安全過關了;如果能超過二十年以上不復發、不移轉,就可以說完全擺脫癌症的威脅,沒有什麼影響性了。
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知道這個統計數據後,我就一心期望能夠安然度過手術後的五年,所以積極的保養身體,不讓癌症有復發或轉移的機會。直到完成本書的今天,我已經安度二十餘年了。
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在病榻上的那段時間,我仔細檢討自己得到癌症的原因,首先我回想到小時候的種種。
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在南台灣炎熱的夏天,即使是一大早,天氣也已經開始熱烘烘的了。國小一年級的我,背著書包、提著水壺,從家裡走好長一段路去國小上學,路上如果不喝水,可是會難受得口乾舌燥,所以我總是會帶著水壺。
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我的水壺還有一個妙用,當我走到半路上,雜貨店的老闆阿水伯會對我說:「小華,來!我幫你倒汽水。」然後把我的水壺拿過去,把裡面的水倒掉,裝進滿滿的一壺汽水。
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阿水伯是爸爸的好朋友,經常來家裡跟爸爸聊天、下棋,特別疼愛我。汽水甜甜涼涼,又冒著汽泡,讓年幼的我覺得好喝得不得了,那是我童年最喜歡的飲料。
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就這樣,我幾乎每天喝汽水,連續喝了好幾年,我的父母都不知道。有時候,阿水伯還會給我一些花生、蠶豆等等,我就帶到學校分給同學吃,這是童年時的快樂時光。
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但是,快樂的事情如果缺乏健康知識,有時會帶來意想不到的副作用。像是長期喝汽水,又常常吃容易發霉的花生、蠶豆酥、蜜餞等,可能無形中已造成了我的癌症體質。
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所以,在此要奉勸大家:汽水要少喝,而像蠶豆酥、花生、蜜餞等這些零食,如果要吃,就要一次全部吃完整包;因為開封後如果放著,很容易孳生過氧化脂質與黃麴毒素;汽水與蜜餞內還充滿了糖精,是劇烈的致癌物。
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發誓!絕不再犯的生活惡習
除了小時候、年輕時種下的各種「因」,我再細細回想這幾年的生活方式,才驚覺自己在不知不覺之間,也埋下許多癌症的誘發因子。當然,我不會神經質的認為出門吸到汽油煙,或是吃了點外食,就會得到癌症。
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憑著醫學專業知識使我確知:如果只是接觸一定程度的汙染或食品添加物,人體的解毒系統是可以處理的。但是已經罹患癌症的病人,自我限制的標準就要比一般人嚴格,如果再過度的吸收致癌物,當然不利於癌症的康復。
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也因此,請大家和我一樣,立即戒除以下幾種危險的生活習性:
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●當心!吞雲吐霧快去見神仙——向香菸說NO!
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● 紅唇族真的會變血盆大口——向檳榔說NO!
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●酒精茫茫,人生也海海!——向喝酒說NO!
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●夜貓子容易透支壽命——向熬夜說NO!
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陳衛華醫師的9個抗癌關鍵小語
1. 癌症本身並不可怕,最難醫治的,是對於未知的恐懼。
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2. 每一種癌症,都不是莫名奇妙發生的。
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3. 以今日醫學的進步,只要早期發現癌症,大部份是可以治癒的。
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4. 想成功抗癌,就要先深入了解癌症形成的原因,檢討自己的生活和飲食究竟出了什麼問題。
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5. 大部份的癌症還是先作正規醫療處理比較安全;之後加上輔助康復的方法,就能達到很好的抗癌效果。
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6. 如果沒有這次生病,你不會知道該好好保養自己的身體。
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7. 癌細胞不喜歡氧氣,細胞如果含氧量高,就比較不容易轉變成癌細胞。
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8. 大部份癌症患者,並非死於癌症。
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9. 其實,在運用西方醫療消除疾病之外,更需要積極去研究「如何在平時就能獲得健康。」
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