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標題: 白兰地油醋汁沙拉 [打印本頁]

作者: hxiaomiao2    時間: 2007-4-11 06:46 AM     標題: 白兰地油醋汁沙拉

准备时间:10分钟
: H, A& c1 D; n; G+ K; P7 `5 n+ @6 ntvb now,tvbnow,bttvb  烹饪时间:2分钟
( E8 f% Q. i7 D. h公仔箱論壇  特色:
# \) b  T* N9 ]5 u4 N  w, z  艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的,统统放进盘子,淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好,配色强劲,再不会下厨房的职业女性,也能凭一盆沙拉,立时变身优雅女主人。
9 k. V* e4 y. G* w" v! v  用料:5.39.217.77( I3 E0 A( N4 U* K6 V% K6 T
  奇异果  2个- X4 z' X0 y# v. P: t3 j
  红椒  1个TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j' a. G; ~' F0 ~/ j- s7 p5 D1 N. a
  黄椒  1个
$ e+ S/ x$ {0 ?% M  洋葱  1/2棵
# @- R7 r, _; }5 r0 ^6 Q' C: U+ _. ]5 `tvb now,tvbnow,bttvb  橄榄油  30ml
3 B0 y1 a, S* E9 [4 d. x6 t公仔箱論壇  白兰地 1茶匙(5ml)
- H( J$ W: h) Z/ K2 r公仔箱論壇  白醋、糖 适量
- @; A. F8 X% Z5 E; D  做法:
. t9 J5 P% ], a3 p3 z公仔箱論壇  1. 洋葱、红、黄椒切片,用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖,做成油醋汁。
& Q* L9 _8 S7 \' Y% r5.39.217.77  2. 准备一个大碗,将所有准备好的蔬菜倒入,加适量油醋汁,拌匀即可。
( E6 ?8 ]% y* y! L5 e; k+ G  小贴士:公仔箱論壇: U$ d! w! ^0 ^$ r6 D( N
  奇异果有“水果之王”的美誉,它的钙含量是 苹果的17倍,香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果,轻松在家美容颜。
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