Board logo

標題: [中式食譜] 五行炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-23 01:20 PM     標題: 五行炒蝦球

        5.39.217.77. Z7 B* l5 s$ p6 t- H# s

( x% Y! ?2 g* E% q( Y: R- T% F% Y材料
- ]/ y  y4 u4 D, f0 Ptvb now,tvbnow,bttvb中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙
$ j0 P- v; ~/ ]tvb now,tvbnow,bttvb9 s9 t- P6 o, N% K1 r" A1 U8 R
調味汁料tvb now,tvbnow,bttvb, V1 S1 n& A3 z% Y0 X7 h3 v
生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙5.39.217.770 y( _) v0 {, a0 D* F/ Y
5.39.217.775 f4 v3 P0 o' v! d+ Q8 m
7 c# F8 A. x6 k, V% d
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u) _/ J( ?# J) C* o/ k  M
1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。公仔箱論壇6 S5 y! e; b8 M. S
5.39.217.77/ d7 N9 L8 g# {7 m- u! |
2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。
3 d& Y8 m+ _+ u6 M5 F
" Y% f* B4 {$ B7 ?$ k9 k$ t公仔箱論壇3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。
6 z0 V/ F& A3 J/ {  o$ U0 ttvb now,tvbnow,bttvb
. q8 q; b/ N6 D$ L8 ]8 s# C3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。
$ a( Q" @- I5 [+ atvb now,tvbnow,bttvb
7 d7 m7 p. P+ S2 A! x2 I% l公仔箱論壇5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。
( g- ?6 ^+ J! ~
( t% o& s0 q, w/ A* `
& K- a7 P0 C8 Z5 f) |, o( o, q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E' Y" x9 r6 j0 Z+ Q
% k* V1 b; `1 J1 H

4 u0 I: q4 G. O" v6 ?% B) a) Ztvb now,tvbnow,bttvb
! A& O% i+ k* D5 gtvb now,tvbnow,bttvb& p4 Y9 h7 a. N8 l0 l% R
貼士tvb now,tvbnow,bttvb) Z2 V9 ~9 O5 z& V
撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。 5.39.217.77& `; e( B+ z/ r5 {- d) L





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0