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標題: [中式食譜] 五行炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-23 01:20 PM     標題: 五行炒蝦球

       
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材料公仔箱論壇, r  x% {  k0 ]4 G1 O% x4 W/ D4 N
中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙& }4 f% b6 W9 r$ v
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調味汁料5.39.217.772 \' o$ L+ C2 e, e, g4 ?
生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F+ A6 ^# F4 [) \8 z- W
1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。
& _& v! h. I: y8 [% D1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. T' y  r' M1 E; Q公仔箱論壇2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。tvb now,tvbnow,bttvb' O7 Z# u& _2 A2 Q& D, G3 o
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3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K  Z# h/ X# r5 n5 P! l. J$ Y
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4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。0 m: K5 T+ W$ b) N& |  e6 c
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5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x6 X- O1 _; @6 t2 f$ L3 K# U
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' M1 ?7 i' b7 H( R2 G( D3 Ytvb now,tvbnow,bttvb撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。
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