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標題: [中式食譜] 五行炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-23 01:20 PM     標題: 五行炒蝦球

       
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材料5.39.217.77# n2 d' U3 K8 P$ z8 d
中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙
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調味汁料
' w6 I7 r$ @5 l4 \* w3 H) I( G; P生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙
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4 n. H- ^: V3 M) \) ]4 q2 r. j5.39.217.777 X/ f9 u7 w, u) d7 b, E% M: [
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a$ k1 ]4 G9 m* f2 N
1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。! ]- c7 |- n- H  M

' B3 ^. }& Q4 c+ B7 z+ O. Y$ k公仔箱論壇2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。公仔箱論壇% R6 {: I" C" f8 N" B3 I9 i- G7 C' F
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3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。
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! M1 e3 {( f* t" K6 M5 `: w4 ]公仔箱論壇4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。" B% J1 Z, ~# i! D* y, O; E9 y

. c# W4 V' E- n9 V5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。5 e, j) f+ Q9 ?- C4 T# t
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! J2 Z& S2 h; c/ ^) S. u4 n9 F公仔箱論壇貼士
7 X! f0 H# _5 J: q, Htvb now,tvbnow,bttvb撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。
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