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標題: [中式食譜] 五行炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-23 01:20 PM     標題: 五行炒蝦球

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材料
7 t; i$ S9 P4 K9 z- _+ |中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙公仔箱論壇5 c5 c0 G7 q% F# c; p
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調味汁料公仔箱論壇5 k: D- \; p% U8 B% r; h' e
生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙5.39.217.771 J; F  |9 U$ E. h! f+ U( W

+ F0 R  k7 m; w7 E8 Y$ a) }+ y$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( q* y; Y& y( x' g' _4 M; D
做法1 ]: O- Q* @3 H" l
1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。公仔箱論壇- I& v0 L5 }* n3 ]0 ^, A

: a! X; }0 f1 g/ m' I- M# y; y" U2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。
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3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。
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4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。9 \- X0 W2 e0 N" x0 x- b1 N* h

: F8 f  t) F8 F' B9 [' utvb now,tvbnow,bttvb5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。
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2 K$ r- {9 \+ K/ @7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。 2 [" B7 y! w4 Y; r





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