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標題: [中式食譜] 五行炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-23 01:20 PM     標題: 五行炒蝦球

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/ }: I# m. ]! |% x7 `) ?7 G# _材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n" _, g! y# l" `
中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% V5 ?- `* r: ~- d. {  }  O
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調味汁料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B9 \* [( \, k9 |
生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙  }$ E3 |/ @* q2 d" N

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' _- g5 \, p2 @. gtvb now,tvbnow,bttvb做法
3 o; t- B- b# X9 n7 k, V5.39.217.771.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。5.39.217.77" f; V' D, z8 f& _5 ^+ `% V# F

( f  L* ~9 d8 {9 f7 m" Z0 jtvb now,tvbnow,bttvb2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。tvb now,tvbnow,bttvb; ]: z0 n4 ]. z% n( c" H" U( U
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3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。+ C9 ~  J* i9 J- C
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4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。7 G( |2 _7 \. o: o: r
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5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a, x0 Y6 e; `+ J; D) t
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撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。 0 A; ~7 b$ _! l) w! D- W





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