標題:
[中式食譜]
五行炒蝦球
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-9-23 01:20 PM
標題:
五行炒蝦球
5.39.217.77* s- x Q/ X0 B6 p6 W; C
* [; `. ?8 O P6 w* L/ Z
材料
6 [; j3 X, ?$ B: y公仔箱論壇
中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙
5.39.217.77/ `9 k) C' o7 s% t1 o5 }; m
5 N( Z- z" W0 p# B+ f) l; i公仔箱論壇
調味汁料
4 E' Q* L1 G; Q3 O. M
生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙
+ y3 O. c3 O- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 e3 \ K4 E/ K1 D! k! t2 R% p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a5 e5 d! ? y+ k; y. b
做法
7 l( c( f9 _4 F6 M- I$ [! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。
5.39.217.775 X4 E% A# k# K l
, S8 U6 w; ^' k1 {. R
2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。
( O4 w: g7 y# e l5 j# C" u+ `
7 z/ S, \" r1 J, @公仔箱論壇
3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e3 U% K, f* D
* p6 d0 l! A, ?, z6 }7 g
4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。
1 L* b, u# S$ X% Q6 ftvb now,tvbnow,bttvb
, t$ m E! }2 H1 [# F: r
5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。
公仔箱論壇3 ]3 H, b' v* y$ n) i& f% `0 C
) Y7 n' W. U. g, w z5 E1 {8 D8 n
tvb now,tvbnow,bttvb5 I- ^% Z0 Q1 T. w1 \4 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K* F& ^0 _* r8 L* I" t
8 ^; m* |- h" Q, ]7 Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g, D0 U5 p1 _! ^# G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i' p" h! @) W- I; T
" @9 N+ A* U: P, Q- ]9 n. t% v
貼士
0 ~# x2 I/ [3 s, z/ m
撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。
7 Z, D% _% p1 I! f9 T/ t' K1 h' l
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0