標題: [中式食譜] 小炒香干[11P] [打印本頁]

---

作者: 甄華    時間: 2009-9-22 02:36 AM     標題: 小炒香干[11P]

　　用料:五香豆干200克,红泡椒4个,蒜苗2条,生姜、生抽、豆瓣酱各适量；
9 L, B! E* s* [% e5 T. I5.39.217.77
( x6 l- @+ ~, Q4 v* r9 H　　
' A' ^* N& |+ n) U5.39.217.77. l3 d; U# W% s8 u1 f: |
　　做法：
; c1 z2 _2 G/ o3 I5 a; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Q- D# @. A0 |  J; L+ H. M) X公仔箱論壇　　1.香干洗净后擦干表面的水分,切成约2毫米厚的片;泡椒切成圈,蒜苗洗净切成段;生姜切丝;TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s! B1 Y! C1 V# k3 [3 @

, ]- U9 j) R3 _# v; j9 s$ {* i　　2.起油锅,放入泡椒与姜丝,将其煸出辣味;公仔箱論壇" T+ C) t/ c) D3 g

3 Y, ?+ J" }0 Y% h' e: g, L5.39.217.77　　3.放入香干,小心翻炒约一分钟左右后放入适量的豆瓣酱,炒出红油;  ?9 r9 E1 z6 Y, ]: r6 x) |

7 X5 f2 a1 A' A% N" H% I; |' c9 o5.39.217.77　　4.再加入蒜苗、少许盐及生抽,炒至蒜苗断生即可.公仔箱論壇' J& X0 P; Y! ^2 A6 F; U0 W* i

5 K2 N  J' h/ @: _( J. a% @  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
  ]9 k" @, N% D, K: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z6 J( g# j# V( `2 ~* Q0 w
　　5.39.217.77' f) m0 s9 B9 u6 D1 A5 q& g; ]
tvb now,tvbnow,bttvb8 s/ _$ W! p* E! r; O! Q
　　( H2 U5 j( f/ E& u8 U& s* V: E

  _0 `6 G- D* y1 }. C8 j公仔箱論壇　　
# e" J+ f1 A# F" p$ {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! C/ Q, m5 L* }
　　
3 \; f2 K. g4 X5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  ~% |2 I: i$ }0 z# M: w
　　
/ F/ n8 F% t# I! i1 f! ktvb now,tvbnow,bttvb
0 q4 D+ ?5 v+ q+ G4 T& E7 M　　
: }4 c  }2 t9 ]2 a/ C: R6 F" e3 M
/ V2 W, G2 Z* U' l# _) ^5.39.217.77　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D. @# p7 s- X+ p5 n! X( K) O+ i
公仔箱論壇6 W; j1 f0 w- K* y0 p( [
　　tvb now,tvbnow,bttvb: D, _9 B9 J3 E) g# j3 s) n
5.39.217.776 r- t6 G/ v* ]( c! K0 j
　　小提示:豆瓣酱与泡椒里都有盐分,所以加盐需谨慎.
* Y- a2 ]! D  h' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J# R; V) \" x# }  m& }
　　

---

作者: malayfatboy    時間: 2009-9-22 09:38 AM

thank

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0