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標題: [甜品] 木瓜牛奶布丁 [打印本頁]

作者: star314 時間: 2009-9-21 02:55 AM 標題: 木瓜牛奶布丁

= 材料 =
木瓜 (切粒)    - 1杯5.39.217.77  \2 e% v' Q/ [
牛奶             - 1 1/2杯公仔箱論壇, b+ q5 m+ M( m9 F, I' ^
糖                - 1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb" n; \: o( H4 I9 b3 h
熱水             - 1/4杯5.39.217.77, {% `4 e; s8 j, q9 r+ R4 l* L
檸檬汁          - 2湯匙公仔箱論壇+ q2 O8 P# ~! Z/ ^! v2 M( T% e9 `
魚膠粉          - 1湯匙
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= 做法 =公仔箱論壇' x( x/ \+ N) @$ m% P9 C
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。/ Q: F: z* }7 ^! U- Y6 ~0 C; [. {
2. 將牛奶加熱。公仔箱論壇4 G! i; f* ~+ Q4 u2 V
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。6 E3 h) }/ @3 b% O' e

= 營養小貼士 =tvb now,tvbnow,bttvb1 a/ s, F, i. @  L8 N/ D# n
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。

作者: 香港男人 時間: 2009-11-20 01:25 PM

唔該嗮，師兄

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