Board logo

標題: [中式食譜] 鮮蝦炒貴刁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-17 01:26 PM     標題: 鮮蝦炒貴刁

% }0 x# _. e1 R# A

/ m4 v- R4 @; H; s材料5.39.217.77: j9 h3 }: A0 Z6 b: i; R9 C
河粉 300克、芽菜 150克、鮮蝦仁 150克、韭菜 50克(切段)、雞蛋 2隻,蒜茸 1茶匙、紅辣椒 2隻、辣椒乾 3隻、乾葱頭 5粒、豬油 4湯匙
+ d& o) v. N  l) y+ l* ]5 d9 Z( S/ n' [
調味料tvb now,tvbnow,bttvb! W; L; G# W0 {2 _
生抽 1茶匙、鹽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙、蜜糖 1茶匙、老抽 1茶匙
( z# ^1 k* M% ?) U
9 K+ i$ E& y6 @5 O& H公仔箱論壇5.39.217.77  H4 ~, t$ a& S0 ^- l- A1 t: g
9 ~) i; U2 z: I% S
: O: A9 m5 p/ }! e# h" y8 z' e
做法公仔箱論壇" p( @( Z% a8 \( P
1.紅辣椒、辣椒乾和乾葱頭放入攪拌機一起攪爛。tvb now,tvbnow,bttvb- _1 ?) S7 Q% {; x2 A, ^( g9 W

# S6 U+ |+ N( c5 [公仔箱論壇2.將鹽、雞粉、生抽、老抽及蜜糖拌勻成調味汁。
8 u* \8 X6 d, e" R  U7 J# z5.39.217.77/ d2 Q/ c3 ?2 g# z0 G
3.將3湯匙豬油燒熱,用中火爆香蒜茸,加蝦炒至半熟,加(1)炒香,再放入河粉炒勻,倒入(2)、韭菜及芽菜兜勻後,把河粉撥放一旁,加1湯匙豬油,雞蛋逐隻加入略煎,拌入河粉炒勻即成。
4 u' }! C$ R4 W7 a$ k8 I+ ftvb now,tvbnow,bttvb
* y+ |# |+ I1 n, {1 ytvb now,tvbnow,bttvb: o9 H& U# H5 e: y5 K3 W
貼士; Q! C# c0 O( ^5 \' k% q+ z
炒河粉最好用中式鑊,因為河粉易斷,要靠鑊鏟邊去挑炒;用平底鑊的話,鑊鏟無得彎轉,就會炒斷。
# N; W7 w+ |; _, e5 @5.39.217.77

作者: malayfatboy    時間: 2009-9-17 10:13 PM

thank




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0