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標題: [中式食譜] 生蠔石鍋飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-8 02:05 PM     標題: 生蠔石鍋飯

【材 料】 5.39.217.778 s: y2 e+ q) Y3 v) n
生蠔  100公克
2 \1 t; ?9 D3 u4 a; b公仔箱論壇麵粉  少許
8 |/ T- V5 X3 J( s, t6 }3 z& F' Ltvb now,tvbnow,bttvb白飯  適量
4 b+ m6 k: ~. ~" k6 ]" Z3 x韓式泡菜  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb5 p. @" x1 }3 x/ B
黃豆芽拌菜  50公克 ; A9 P3 u7 W6 V
菠菜拌菜  50公克
( O) [" W5 U' |& A2 i( @+ m) Itvb now,tvbnow,bttvb香辣茄子  60公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m8 ~" a3 z* \- }
香拌金針菇  50公克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E7 ~8 g/ X0 G" C7 \
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb8 J# d2 B' H5 m" ]& }
韓式辣醬  1中匙 - p" z3 q9 ]/ d  p
沙拉油  1中匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 P" E# o* F: _5 j5 L
胡麻油  少許
% M- i  X( q: p  R鹽  1小匙   c# k" ^4 ?8 A, t" a7 n* Y. V
白胡椒粉  少許
2 ~5 `" n- o$ m" c" A3 w# {- Ztvb now,tvbnow,bttvb20度料理米酒  少許
2 n- C0 h& ]7 m4 u2 vtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 8 K% b5 S" ^. L  E  G# x6 {& W* S
1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後,再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻,再沾裹上麵粉備用。5.39.217.77( L2 `* O! u! W) k: {6 N* l. `4 C

- F! w1 f5 R( q; t* q6 M* ~0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋,放入沙拉油熱鍋後,再放入作法1的生蠔,以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。tvb now,tvbnow,bttvb5 R3 g% S2 f7 d# c( F
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3.取一石鍋碗放在爐台上,以中火燒熱約10分鐘,待石鍋碗變熱後轉中小火,再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油,於石鍋碗內塗抹均勻,再把白飯盛入石鍋碗內,轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。
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6 K% b) }- `; I公仔箱論壇4.在作法3的白飯上面,依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇,並於中間處放入作法2的生蠔後,最後再加入少許的市售韓式辣醬即可




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