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標題: [中式食譜] 生蠔石鍋飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-8 02:05 PM     標題: 生蠔石鍋飯

【材 料】 5.39.217.77" j! w5 I4 d0 k/ f' n
生蠔  100公克
( K4 H8 u2 \3 V5 [麵粉  少許 公仔箱論壇0 d2 a! I: O1 n, P
白飯  適量 0 b. e  u9 f" G- a8 E1 ^  y
韓式泡菜  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb. v4 `& X$ P6 S( s+ n% o
黃豆芽拌菜  50公克 公仔箱論壇/ N; K, A5 X9 S
菠菜拌菜  50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y; Q: K! s) X4 y
香辣茄子  60公克 5.39.217.773 a. Z0 C% T% f- Z3 M
香拌金針菇  50公克。
+ L9 i" j0 }( q) U7 s, v【調味料】 5.39.217.77: r7 Z7 ]  i. N9 O
韓式辣醬  1中匙
1 F4 |3 m5 i6 r1 F* [8 G沙拉油  1中匙 : g5 Q) k7 I) R2 |( n
胡麻油  少許
7 G0 t8 S' i0 m- {% E  O  f鹽  1小匙 . M# T2 `9 c9 C- g' d* H8 a2 O+ U- q) p
白胡椒粉  少許 tvb now,tvbnow,bttvb9 D" B$ \2 ?$ \: k/ I2 ]( z7 ?
20度料理米酒  少許 公仔箱論壇+ d1 p: }, B. M* |1 e3 g' f
【做 法】
. _4 y$ C: ~+ W3 x# Vtvb now,tvbnow,bttvb1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後,再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻,再沾裹上麵粉備用。
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2.取一鍋,放入沙拉油熱鍋後,再放入作法1的生蠔,以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。
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" d/ G* H6 K* c5 @; C* n0 f8 _tvb now,tvbnow,bttvb3.取一石鍋碗放在爐台上,以中火燒熱約10分鐘,待石鍋碗變熱後轉中小火,再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油,於石鍋碗內塗抹均勻,再把白飯盛入石鍋碗內,轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。6 Y: I! X4 U# A# K' k6 F0 F7 h

% ^9 Q$ E5 w+ P- @2 N% ?8 T& p* q; A4.在作法3的白飯上面,依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇,並於中間處放入作法2的生蠔後,最後再加入少許的市售韓式辣醬即可




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