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標題: [中式食譜] 生蠔石鍋飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-8 02:05 PM     標題: 生蠔石鍋飯

【材 料】 5.39.217.77; }% W" g; C& e# c: X& p8 W* l, x
生蠔  100公克
) H+ V* K& K0 K# d5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉  少許 5 @1 ?" e' L. O6 d- b
白飯  適量
7 W' m6 q4 U+ E- J公仔箱論壇韓式泡菜  50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r0 h5 r3 w9 `! b6 N
黃豆芽拌菜  50公克
9 s- Y* n) _! W菠菜拌菜  50公克
$ {% f, s* t+ e1 [# H$ r/ q/ I/ S公仔箱論壇香辣茄子  60公克
* H9 W9 L: k0 t9 q& [公仔箱論壇香拌金針菇  50公克。 公仔箱論壇/ ~8 I/ o0 ^8 q6 {5 z) F
【調味料】 公仔箱論壇, w0 M. d/ s; m
韓式辣醬  1中匙 5.39.217.771 y' N5 u1 v6 D
沙拉油  1中匙
, i% T3 K& U. F. X0 M' ztvb now,tvbnow,bttvb胡麻油  少許 - {  B9 [( r/ B1 \
鹽  1小匙
9 |! e. p- i3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉  少許
8 `. T+ p: b3 q! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20度料理米酒  少許 & {6 f5 q0 F- y0 S0 ^
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb  G$ |6 i  V. H9 ]) H0 W
1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後,再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻,再沾裹上麵粉備用。
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2.取一鍋,放入沙拉油熱鍋後,再放入作法1的生蠔,以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。0 Y/ }: I8 |4 b+ t6 R- p

$ F( [9 {9 J8 r+ A' L2 Y; i: b4 {5.39.217.773.取一石鍋碗放在爐台上,以中火燒熱約10分鐘,待石鍋碗變熱後轉中小火,再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油,於石鍋碗內塗抹均勻,再把白飯盛入石鍋碗內,轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。
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4.在作法3的白飯上面,依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇,並於中間處放入作法2的生蠔後,最後再加入少許的市售韓式辣醬即可




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