Board logo

標題: [中式食譜] 捆蹄(附圖組) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-16 01:18 AM     標題: 捆蹄(附圖組)


- w: g8 q  D# U; a1 a( S; K& E5.39.217.77  ^4 i: L' m0 |2 z
9 x& `9 K1 k4 d' B/ }2 Q
1、上好的蹄膀一隻,
5 c& e* ~: w6 s. U& U3 i請賣肉的把骨頭剃下來。
2 _8 w( ~  M) s6 F3 gtvb now,tvbnow,bttvb
, O; I! \3 H; s* w5 m7 i" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、骨頭一次添夠水燒湯備用。5 m! R" O2 h- A. S4 g
公仔箱論壇7 r3 G6 L2 U& u8 t# S8 |
3、蹄膀洗乾淨,拔毛屣嶂嵷嶊,鞅鞄靽靾瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb5 h- ]7 ~2 f1 g: F  R$ X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n2 Z* E% i$ v' R5 y0 q. Z! m
4、將鹽、花椒一小把,八角一個幓幛幗幙,鞃鞀靿鞅熱鍋炒香。冷涼後均勻的給蹄膀按摩一下,使肉全部沾滿香料。取薑一大塊漩漶漯漧,摡摶摠摧切成薑沫,也塗滿肉。再倒點高度的白酒。入冰箱腌制一天一夜。公仔箱論壇5 {- |8 _0 }3 Y# Q8 d! \
5.39.217.77# S% W; Q; m+ z7 _0 n$ ?
5、取出腌好的肉監盡瞀瞉,蜿蜑蜻蜠把花椒八角取出。
; W6 f8 |4 d* U1 a" c公仔箱論壇. Q& s; p2 z; z' |, \5 Z" v
6、用紗布和棉線把肉捆起來,我用的屜布。放入骨頭湯中煮至肉爛。我煮了40分鐘翢耤聜聞,嫞嫛嫟嫡悶了20分鍾。5.39.217.77% L0 j3 k0 F8 h# {0 |1 d

1 m! G% c. H1 O1 Q" [tvb now,tvbnow,bttvb7、取出,冷涼塿塺墁境,僪僤僮僠放冰箱冷藏,松綁慟慷慥戧,漮滸滬滎切片。熱的可不能切。肉會散的。
* g6 ^+ o: F4 K, _, G) l5.39.217.771 X3 @3 d  g2 T9 C7 [! A

5 U, n; R# V! }* p: c: H. P. k5.39.217.77
由於是第一次做,有幾點不足嫮嫢孷孵,蝀蝁蜳蜧提供大家參考:% b/ f; ~+ q# p: n" ?) t3 A
公仔箱論壇+ z( D" [" s; }: @
1、煮肉的湯不要太多,以免肉的香味被湯吸收。我放在骨頭湯裏結果湯很鮮美適遭遨遮,滬滎潀漅肉損失了一部分鮮味。
: Q# [, y- S- ^4 a7 c5 E: Ltvb now,tvbnow,bttvb
  }1 b/ V+ \/ ?. t3 xtvb now,tvbnow,bttvb2、薑很重要,總感覺我放的薑太少建議用薑粉試試。公仔箱論壇: x4 R, |1 g7 g1 o0 L( L$ L7 b
公仔箱論壇9 Y5 ?$ M! ?5 J! E# M
3、我是週六早上買的肉,中午腌的聚聝肇膉,蜵蜣蜱蜥週日中午開煮,下午冷藏萒蓑蒜菞,舞艋艵蒞晚上吃。建議改變時間,晚上吃有點不健康
8 t" w8 q9 }$ f; B  W5.39.217.77. ?* p5 ^  x* Y! V
按摩過的蹄膀9 |( Z9 i; u6 r+ z- }

2 a1 \- X" A5 h3 w' u$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i' l  d4 t) s

# R; }* h/ |. e$ M  n0 T  Z. f公仔箱論壇五花大綁
; W$ w1 |3 A2 n& e! j' f0 V公仔箱論壇5.39.217.77+ n, ^. [  x$ C1 j* k. {& g

0 u8 i; |' `' b9 W: \! ]8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H; n$ D5 n# u  S3 O0 y
入鍋開煮
8 f7 y! L+ z. x9 F
. \9 n/ A# P. h* O; _$ {' a公仔箱論壇4 `' G# J" S% c# Y

( S% @& ]2 W% F* \) `, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮好之後肉有些縮水tvb now,tvbnow,bttvb: g: Q' t  {) D  J1 T0 i/ C4 D" S
) ~4 k! H/ m) p* X7 U: z2 j/ D
tvb now,tvbnow,bttvb9 f5 L7 b! U& U! q! H9 `% R, E# f

( S6 I+ v  k& l& ?& j5 T4 K6 O% [公仔箱論壇鬆綁
9 J9 N" v1 r' \9 }+ }; ?3 htvb now,tvbnow,bttvb
- P8 w4 A, e, k
; h& d) D3 b# c* V. m# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ S9 m% _( |* a* g公仔箱論壇切片擺盤tvb now,tvbnow,bttvb0 ^* T5 g! m" e3 A
8 g7 J; j4 W8 {* M  h+ m
公仔箱論壇" w( ?; E% g5 b! J" N1 [8 p* o

4 v2 m  P/ G' l+ [: T' M3 o' c近看蜷蜞蝕蜵,獐獑獃獍有肥有瘦還有皮,同樣適合女士

( M' D8 h1 B# _! `7 B公仔箱論壇0 O* U; h8 z3 x4 t; r* @5 L





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0