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標題: [中式食譜] 捆蹄(附圖組) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-16 01:18 AM     標題: 捆蹄(附圖組)

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1、上好的蹄膀一隻, tvb now,tvbnow,bttvb0 o; w4 ]0 o  X9 t' }
請賣肉的把骨頭剃下來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x; h0 ~# [; O' F/ o4 y
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2、骨頭一次添夠水燒湯備用。
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3、蹄膀洗乾淨,拔毛屣嶂嵷嶊,鞅鞄靽靾瀝乾。2 P' g5 y( O1 x( Z# _
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4、將鹽、花椒一小把,八角一個幓幛幗幙,鞃鞀靿鞅熱鍋炒香。冷涼後均勻的給蹄膀按摩一下,使肉全部沾滿香料。取薑一大塊漩漶漯漧,摡摶摠摧切成薑沫,也塗滿肉。再倒點高度的白酒。入冰箱腌制一天一夜。
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5、取出腌好的肉監盡瞀瞉,蜿蜑蜻蜠把花椒八角取出。
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* @$ Q( K* r6 o5 m! `5.39.217.776、用紗布和棉線把肉捆起來,我用的屜布。放入骨頭湯中煮至肉爛。我煮了40分鐘翢耤聜聞,嫞嫛嫟嫡悶了20分鍾。公仔箱論壇+ p, ]# P, o8 |+ `1 c' A

3 W2 v9 B% V. ~2 [! `( ^$ u' ]( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、取出,冷涼塿塺墁境,僪僤僮僠放冰箱冷藏,松綁慟慷慥戧,漮滸滬滎切片。熱的可不能切。肉會散的。
: A" A4 \- R6 }+ z5.39.217.775.39.217.779 K$ L9 _! U' o# L; s5 a+ K
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由於是第一次做,有幾點不足嫮嫢孷孵,蝀蝁蜳蜧提供大家參考:公仔箱論壇& H( h$ S6 {  K7 u7 ]# C6 B
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1、煮肉的湯不要太多,以免肉的香味被湯吸收。我放在骨頭湯裏結果湯很鮮美適遭遨遮,滬滎潀漅肉損失了一部分鮮味。
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  \( S: G  X- C0 L" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、薑很重要,總感覺我放的薑太少建議用薑粉試試。
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4 @3 {" E7 t9 ?. d) v% m7 `" ^tvb now,tvbnow,bttvb3、我是週六早上買的肉,中午腌的聚聝肇膉,蜵蜣蜱蜥週日中午開煮,下午冷藏萒蓑蒜菞,舞艋艵蒞晚上吃。建議改變時間,晚上吃有點不健康
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0 n& J+ u; L1 Gtvb now,tvbnow,bttvb按摩過的蹄膀
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. H7 H8 f+ X- B7 j9 z7 Z5.39.217.77入鍋開煮
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4 v; U1 U! \9 [* n6 J; m' P5 z公仔箱論壇煮好之後肉有些縮水& g) i: w6 h  @1 W% ^, T

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