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標題: [中式食譜] 咕老排骨[圖文] [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-13 01:29 PM     標題: 咕老排骨[圖文]


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  小排、菠萝、青甜椒、红甜椒、橙甜椒、洋葱、番茄膏(非番茄酱)、白醋、糖、生姜、料酒、生抽、淀粉。公仔箱論壇" |- ^( V& W; w5 `" k/ J, [

8 C$ n! o+ s0 H5 y0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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8 |# b* L* m( _     1:小排洗净加入适量料酒、生抽、姜片腌制20-30分钟;5.39.217.772 @# w+ J6 o& H3 I" m& Y
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   2:菠萝切块,各式甜椒切块,洋葱切块;
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' r( h/ p' Y( n8 S# @+ |   3:较多番茄膏加入适量白醋、糖、少量水调合成酸甜可口的番茄酱汁;
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* G9 w, ?! U: N- p- _3 ]   4:腌制好的小排均匀的扑上一层干淀粉;
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   5:起油锅,慢火将小排炸成金黄色,捞出凉一凉之后,再入锅复炸一次,捞出沥干油份;公仔箱論壇9 B! x1 h( J4 {) @9 Q

$ W5 Z0 v1 Y5 w& s* u公仔箱論壇   6:锅里加入少许油,放入甜椒、洋葱翻炒片刻,倒入番茄酱汁、炸好的小排、菠萝快速炒匀出锅即可。
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提示:
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  1:小排事先腌制一下,会更加入味好吃,小排也可以用肥瘦相间的梅猪肉代替;    2:新鲜的菠萝最好,如果没有罐头菠萝也可以,洋葱最好选用白色的甜洋葱;
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& e# e* e, }$ e* G* F8 @8 o5.39.217.77  3:选用番茄膏而非番茄酱,味道会更醇正浓郁好吃,实在没有也可用番茄酱代替;
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    4:事先用番茄膏加其它的调料调合成番茄酱汁,比较利于后面的操作,因为排骨事先腌制过,番茄酱汁的味道不要过咸,以酸甜为主;tvb now,tvbnow,bttvb: [# |1 U% o# v& V; C  D
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  5:小排炸过一次以后,再入锅复炸,可以逼出多余的油份,使小排更加酥脆好吃;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A6 I) N+ I, k5 _/ r5 _: _
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  6:放入炸好的小排以后,快速翻炒出锅,以免成品失去酥脆的口感。





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