標題: [中式食譜] 翡翠蝦[26P] [打印本頁]

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作者: 甄華    時間: 2009-9-13 01:28 PM     標題: 翡翠蝦[26P]

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主材料：明虾300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P9 e( g" L6 n3 ]1 }

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灯笼椒一个。
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2 v7 X" c5 E0 O$ {" _5.39.217.77虾，去肠。
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椒，去籽。. s; q# }1 T9 n3 s& c, F

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1 C- A) O6 e- B手撕成块
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8 j0 o: o; x- ?- i配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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热锅，倒油5.39.217.77, ^. G5 z  ]3 }+ Q0 ~7 v5 L' h1 {# n2 Q

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配料入锅，爆出香味
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; }( z" W  q. ]+ u: Z8 @炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。5.39.217.773 w9 L2 |( y& _$ b2 ?" y
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: j, B( `( P  g+ U" D; L7 e% i" ^tvb now,tvbnow,bttvb翻炒
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加盐0 m7 K9 B' ^% F- ^
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2 l, c1 Y5 g9 n4 q0 `tvb now,tvbnow,bttvb恩，好了，焖一分钟
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加点鸡精
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翻一下，让鸡精熔掉; W- w: E5 ]' w

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# y' a  w3 a% z  f% E  j& tＯＫ，美美地上菜了
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