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標題: [中式食譜] 蟹粉甜白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-11 01:31 PM     標題: 蟹粉甜白

       
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( B# e( R: H0 w. j$ m公仔箱論壇材料
* L! ?6 ?4 \6 f( Gtvb now,tvbnow,bttvb冬瓜 380克、蝦米 2湯匙、水 100毫升、蟹粉 185克、香醋少許公仔箱論壇- e- Y' }7 f. L, f( }
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1.燒熱鑊下油,開大火爆香蝦米,加水煮滾後煮約 7分鐘,然後撈起蝦米。公仔箱論壇2 H5 a2 z/ F. o+ M4 ?

5 R1 |2 A" I# Z( s0 z5 z  M5.39.217.772.冬瓜去皮,放入( 1)中,用慢火煲 10分鐘,熄火焗 20分鐘至腍身。tvb now,tvbnow,bttvb" g# q; S3 w, C2 R- b3 ~

) B  _) o# ^. J2 p. B3.燒熱鑊下油,放入蟹粉炒散,下香醋炒勻後上碟。
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4.將冬瓜放在蟹粉上,面層再放上少許蟹粉即成。
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貼士
+ d' ]" }9 y; u8 ntvb now,tvbnow,bttvb香醋切勿落太多,約 1至 2滴便可帶出蟹粉的鮮香。
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