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標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 ) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-2 08:39 PM     標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 )

金華時選tvb now,tvbnow,bttvb0 X8 x# p5 C. G$ u2 O0 d  ]. I

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$ w; G& g! |. Y. o3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
2 d) y( z: |7 C0 z1 e3 ktvb now,tvbnow,bttvb' n" d9 r9 @7 h  f0 r- O) B7 B& h9 `
鮑菇-------------- 300公克 (切6片)
% p! W0 _6 ^: q  @香菇-------------- 100公克 (切6片)
. D6 O. R1 P( U- D/ C. t素香片------------- 50公克 (切6片)
2 O' |, f, _( f5 C  E) {# j  @9 \5 d公仔箱論壇胡蘿蔔片---------- 50公克 (切6片) 5.39.217.77& L% u5 `4 E$ a# A, m" [( Q
素圓片------------- 50公克 (切6片)
: f* l" A6 k* u: q& l  `+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榨菜片------------- 50公克 (切6片) ) z$ _2 q5 r+ G2 G' b# t
薑絲------------------ 10公克 " p+ N: r. L+ w3 f" q* L
芥藍菜-------------- 6支75公克
  A/ m( d' _5 ^& O! J5.39.217.775.39.217.776 q% L6 I8 X( Z& V
調味料$ x( e7 D  Y# C8 c" F, l) l
鹽----------------------- 1小匙
% h. i8 D1 A- l, L0 n+ ]* d# O+ U8 z) w糖----------------------- 1小匙 公仔箱論壇  {8 E1 ^9 C% _0 P2 S' ]
醬油膏-------------- 1/2小匙
  k' m# \! Y! i( X公仔箱論壇胡椒粉------------------- 少許 + H( v8 M4 G' P# w
公仔箱論壇6 E& v) |1 c* v: t, C( i) ]" O
淋汁
) T) ^! ]3 o! |+ C5.39.217.77高湯----------------------- 2碗 5.39.217.777 L* W7 V7 g/ i& M+ c
醬油 (膏)---------- 1湯匙 $ q5 G: [0 V3 C. f9 j/ Y
糖----------------------- 1小匙
( D# Y  m4 D+ j# _" btvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉------------------- 少許
) C+ s: ?1 M2 x) V太白粉水------------- 1湯匙
$ Q& R9 _" e% y9 i/ ?, @0 C- z公仔箱論壇香油-------------------- 1小匙 5.39.217.776 Z5 N" J4 n+ v. d% U
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作法1 H$ p% V8 ~9 I% |  H( j

' [! ?$ Q2 r( n+ |. p& ]1 @  n5 i1. 鮑菇入開水燙軟,撈起,修去底黑皮,修成5公分寬3公分長方型,浸上調味料。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ^5 t( A: C0 j3 f
2. 香菇滷熟切長5公分寬、3公分,約0.5公分薄片,素香片、素圓片,胡蘿蔔及榨菜亦切薄片。
: j! b" p1 o0 T3. 以上五種薄片疊好排鮑菇片側,依次排好舖上薑絲入蒸籠蒸5分鐘取出。
, s5 i$ `! n; b" w% V# v4 c4 |; G5.39.217.774. 芥藍菜燙熟排於盤上菜之二側裝飾。 公仔箱論壇/ y  z( G  N( j0 C0 T0 x+ Z/ u
5. 淋汁煮好淋於菜上即成。




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