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標題: [中式食譜] 粟米斑塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-31 01:58 PM     標題: 粟米斑塊


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( B' E& ]& _* ^/ M5.39.217.77
& O- b$ G3 ^) e9 t+ X材料
0 c1 b' Y9 x( L/ a4 n7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青衣魚柳 380克、粟米茸 418克、雞蛋 2隻、生粉 150克、水 110毫升、生粉水 1湯匙、鹽/雞粉各 1茶匙
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; U9 h& [1 Q/ x& E5.39.217.77做法
+ J& q3 f+ k8 z: R1.將魚柳切成骨排形,下 1/2茶匙雞粉、 1/2茶匙鹽及少許蛋漿撈勻,然後蘸上生粉。
* a% s8 P; j' ~: u2 }1 |$ ]5.39.217.77
2 H' z/ I2 l  F: P2 e9 M5.39.217.772.燒滾油至 180℃,放入魚柳炸至黃金色,盛起瀝乾油上碟。
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4 X1 J1 X& Y# E5 n# u2 ?5.39.217.773.起鑊開大火,下水及粟米茸,煮滾後加剩餘的鹽及雞粉,下生粉水埋芡,最後倒入剩餘的蛋漿拌勻,淋上魚柳面便完成。5.39.217.776 l% l/ q) p# Z" ^. @0 u
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2 ?; f0 r; S) U/ ]/ N  l魚柳淋上粟米汁後要快些食用,否則會不夠香脆。 + h  K9 b$ f$ K* B0 Z+ z





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