標題:
動手做青蔥沙拉總匯三明治
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作者:
miboocat
時間:
2009-8-29 11:01 PM
標題:
動手做青蔥沙拉總匯三明治
本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯
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2 e; P) F0 w0 g1 j0 W
最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦
~(
越來越賢慧了
呵呵
)
公仔箱論壇8 u3 V. M+ w2 a
因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司
!
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對了
~
我做的是
”
青蔥沙拉總匯三明治
”
喔
!
' P: t6 T' M7 o$ x/ d K! ?
它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成
2
份，
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剛好一人一份呢
(
真是太完美了
)!
公仔箱論壇* m9 w$ z$ C/ `
因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧
~
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【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
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【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚
(30g)
、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、
小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、
番
茄片兩片
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【作法】
1.
先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。
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2.
將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。
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3.
依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。
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4.
將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。
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食譜來源
http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html
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