Board logo

標題: 減重醫師揭開愛吃鬼的秘密 [打印本頁]
作者: brecker    時間: 2009-8-29 02:14 AM     標題: 減重醫師揭開愛吃鬼的秘密

轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密
; B$ ?* z+ k4 R9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.doctors.com.tw/
2 d+ J* ?* C; p8 b* [  }2 h6 g% z! e
; w; C- L- B0 \8 W2 |: n% ~* v醫星顧問 京典專業減重診所院長tvb now,tvbnow,bttvb/ Z: V5 x0 [: `. _9 o+ |+ J9 N2 m
肥胖專科 盧佳享醫師公仔箱論壇% `6 {7 r% e% Q; W- l
公仔箱論壇# g( ?( P" O* J0 `) t
" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食
8 X5 O- l" M. X/ b+ m; v$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…"　　　: |9 ~5 F& c% ?% X6 e5 O
tvb now,tvbnow,bttvb. r1 o2 G5 S$ @# V+ F
在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：+ o/ B# q4 E( J2 ?3 B% r# D( ?  i
「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降公仔箱論壇+ i( e  I& J$ W: O7 f. }8 C
」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。
' u. S/ x1 n% e8 c$ L5 ]( N8 F4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- A- f& ]1 c. q
其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。7 d4 }. b  F3 A( t; X0 Z/ Y
你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵/ A/ O3 ?& g/ S+ q7 @0 W
條、洋芋片等。
" p& V% h+ l2 Y0 d- A- m* u; a. [公仔箱論壇
) t* L4 @. e: b' e% S/ O. j而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命5.39.217.77" |. j, C) T, R1 t" \' i/ a
(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的: y; X1 D4 Q$ n
物質，所以讓某些人愛不釋口。
* \5 |0 P6 B/ @- l, }5 m+ _0 Z" q8 ?tvb now,tvbnow,bttvb
% B7 Z8 s6 K. x) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種
; ]+ S# h! a6 @4 _% w5 V3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比公仔箱論壇" l) I# [" ]! L2 ~% e: f
較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。
# o4 _: J) ?( {0 A! v8 M! atvb now,tvbnow,bttvb
( q6 s# L3 c) Z( Y; }2 Y公仔箱論壇[含類鴉片效應的食物]：tvb now,tvbnow,bttvb" V1 B" P6 B. c2 v- @' N8 a
M&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花
! B+ T- D! ^" K1 h0 u) G9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖球、波滋脆餅等…TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U/ j; V! M- s% ?8 h" E
tvb now,tvbnow,bttvb% @3 f9 x1 A# I5 ?
[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：
' [$ C9 z% ]3 I2 w( ^& Q  n* `; g香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…5.39.217.77! G% t6 n, t) y8 E. ~1 }8 h/ A
& E1 Z" l: Z9 {" s; G! K- A
當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天
9 v- s( ~1 Z5 @# l- K4 \$ w6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔
  H( v3 W, f) w* j1 L: x* u& `- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：
: r/ b# |0 z8 j* U
: a7 E. F* x0 o(1) 早晚吃300MG的鎂錠。tvb now,tvbnow,bttvb' e0 \( ~7 V) C' i$ _) Y, E9 F
(2) 早晚吃一粒奇異果。5.39.217.77/ ^0 e( C6 x: ~3 S. U7 ^' u
(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。: f6 K' c* K5 E: Y. a5 j/ w1 h
  s1 R4 l+ X6 Z# l. w+ f. s
可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。
作者: xixixi.    時間: 2009-9-5 02:59 AM

受教了



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0