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標題: 減重醫師揭開愛吃鬼的秘密 [打印本頁]
作者: brecker    時間: 2009-8-29 02:14 AM     標題: 減重醫師揭開愛吃鬼的秘密

轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密/ n0 K% Y. S! r6 l( M3 l! v, x/ {
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. p2 T) C  l" g5 S$ y4 }醫星顧問 京典專業減重診所院長
1 }3 M% L. c" z3 i" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖專科 盧佳享醫師TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d( k2 H% e7 m& k& J
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" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食公仔箱論壇7 s; q& H9 ^8 [2 J0 Y
物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…"　　　
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& h) K2 m: t; B) ^4 \$ V" g5.39.217.77在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：
6 l) }7 t7 a  q2 H. p4 {* e$ ]; x「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降tvb now,tvbnow,bttvb9 [& G2 G" u  B; H# U
」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。5.39.217.77/ t- o/ a7 T" ^) F% N5 E7 @# v
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其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。5.39.217.77  v! j4 e) w2 `* D
你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵5.39.217.775 Q+ |+ g  W  }% b# n' C  M  e+ _
條、洋芋片等。
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4 G; ^$ e% P5 t: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命
; b' I, S$ U. x9 {tvb now,tvbnow,bttvb(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的
! V! h/ ]" m6 ?0 v8 ?6 f6 [公仔箱論壇物質，所以讓某些人愛不釋口。
% y  O& ?3 J1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 g! X4 ^/ g$ c
另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種
$ T  O2 g2 ^5 j; e想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比& h2 D" c; _; ~9 \% h: q
較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m, U  ?0 |7 z3 }: ?) q

3 {5 l3 A* |& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[含類鴉片效應的食物]：. Z! N3 v+ i& ^6 A$ ?% W: Y
M&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花公仔箱論壇% u  Q/ }, l& Q0 x. C
糖球、波滋脆餅等…TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S, w4 h* ~, u# f( C' F

( K  H7 a- W! r# A[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：公仔箱論壇& r  ~6 E8 S& {3 ^1 G
香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…公仔箱論壇; _$ n! J8 D2 B

8 x  n9 }) M2 _% V, a7 N當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天tvb now,tvbnow,bttvb3 B8 \1 i; B7 V$ K, l5 R3 w/ G
以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔1 G- W. [3 Z" c4 j. H
心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：
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. n  J- m1 [0 p(1) 早晚吃300MG的鎂錠。
2 {9 h7 N$ p- R6 Q# q8 K(2) 早晚吃一粒奇異果。
1 E; J, \) p* z(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。
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$ B: \0 K5 u# l- H/ M1 W$ ]可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。
作者: xixixi.    時間: 2009-9-5 02:59 AM

受教了



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