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標題: [中式食譜] 小炒香干 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-29 12:33 AM     標題: 小炒香干


% h- ]1 A- t, \3 u6 i$ _+ I7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  用料:五香豆干200克,红泡椒4个,蒜苗2条,生姜、生抽、豆瓣酱各适量;5.39.217.77' m( J& c/ ^/ k$ D, a9 ~

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( ?, e  ]2 F+ @: k2 G. z3 z# f) i公仔箱論壇  做法:公仔箱論壇. d  D/ [& l$ w% E0 W: N

, z* ?( z) P! l0 ktvb now,tvbnow,bttvb  1.香干洗净后擦干表面的水分,切成约2毫米厚的片;泡椒切成圈,蒜苗洗净切成段;生姜切丝;5.39.217.77/ \' s3 e. ~! [# ]
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  2.起油锅,放入泡椒与姜丝,将其煸出辣味;
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" |/ {& n  k: L2 A; C0 i8 \  3.放入香干,小心翻炒约一分钟左右后放入适量的豆瓣酱,炒出红油;公仔箱論壇. k; Z" z4 f' w  g5 _
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  4.再加入蒜苗、少许盐及生抽,炒至蒜苗断生即可.
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# C+ U% M4 G. {6 O1 Y5 _- R  d5.39.217.77  小提示:豆瓣酱与泡椒里都有盐分,所以加盐需谨慎.
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作者: malayfatboy    時間: 2009-8-29 07:55 AM

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