標題: [中式食譜] 鮮蝦炒粉絲[7P] [打印本頁]

---

作者: 甄華    時間: 2009-8-29 12:32 AM     標題: 鮮蝦炒粉絲[7P]


6 p/ E8 q2 E0 utvb now,tvbnow,bttvb7 o' L% d8 L2 ?5 X

3 R9 a5 p: l, L# d1 xtvb now,tvbnow,bttvb9 X0 Z3 {4 F3 M5 ~6 p+ j

$ q4 Z; Z8 B: l/ t( }- @- C0 a材料：鲜虾、粉丝、洋葱、小葱、姜。
2 k& n) L7 a6 a! _5.39.217.77
  |' }: b1 J4 f* mtvb now,tvbnow,bttvb调料：料酒、生抽、蚝油、糖。
" }, H- P8 I3 @) _公仔箱論壇
: a5 T* t/ U" M& W5.39.217.77做法：
5 j5 R4 U2 Q3 c2 g' s( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: z) g! T+ [& ]3 f7 Y
1 鲜虾剪去虾须虾钳洗净滤干，洋葱和姜切丝，小葱切段；
/ j: B! ?, c5 b6 D) W% N# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" k6 q" m# V8 c  d9 M* P5.39.217.77/ S- }, p7 R( `$ j; Y% E1 B

! b) W9 W8 I% p$ @: X0 C2 粉丝用冷水泡开洗净剪成约10厘米长的段；5.39.217.772 U8 O# ?- T& }% ~8 G: K

( j, C  c% Z# x- ~/ i, @# J公仔箱論壇公仔箱論壇: k0 f0 @/ w( N' H- m' m- s

6 ~2 ?- F3 f( c4 C4 Utvb now,tvbnow,bttvb3 炒锅烧热后倒入油，油热后下姜丝煸香，下虾煸炒至变色；
) V# l9 s7 C* w+ Q, A) r, C; B; K
/ j$ I8 R" s) ~6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 O* ]$ i0 E8 x, R7 v) D- J9 w6 s; L7 W4 _( E! p% J# h! t) p
4 下洋葱炒香，烹入料酒去腥，加生抽、蚝油、糖调味；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R( y6 z( d! h* n
' x4 u$ K& @6 r  f& K
公仔箱論壇2 Q# z- i: n) r! ]: [/ ^
tvb now,tvbnow,bttvb: L% {6 e$ ]$ r0 w, I% ]2 Q
5 炒至虾入味后下粉丝，用筷子和锅铲一起将粉丝划散；# g  ^8 M) L  K
5.39.217.77# c) c/ u# d4 v; M( G" Q
9 W2 U; P2 b. ?  Y  |6 ~% F6 Y
5.39.217.77  V8 R% }& E" u9 }$ u
6 沿锅边加入少许清水，边加水边不停地翻炒；
" F( A$ f1 B7 Z5 f& `" Ctvb now,tvbnow,bttvb
2 z' Z- w" @% G5 E' L公仔箱論壇5.39.217.77/ \9 t0 N. p2 T4 W6 w
* [" M( k5 G! q" U, N5 b" e5 ~
7 炒至粉丝上色，将葱段放入，快速翻炒几下即可出锅装盘。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0