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標題: [中式食譜] 燈碗肉[12P] [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-27 01:12 AM     標題: 燈碗肉[12P]


) t$ B. n0 f; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K3 a# O3 [- w9 o: W5 ?

3 l% V7 s  Y% V& X/ T公仔箱論壇用料:7 u$ _$ }  v5 O: I+ a- I' q
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  羊腱子肉四两,大蒜三瓣,香葱两棵,酱油两大匙,醋两大匙,姜一小小块,香油一小匙,清汤一汤勺,料酒一匙,盐适量。tvb now,tvbnow,bttvb7 _0 V+ n# z9 f! ?
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$ l0 ~( G8 b0 }+ C/ }5.39.217.77做法:tvb now,tvbnow,bttvb7 \( s1 j1 s5 U9 u, L

8 a1 l6 t9 n' f' s: btvb now,tvbnow,bttvb1、将肉横向切成薄片;姜蒜剁末;葱切碎;淀粉里适量水调成水淀粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [* {) W* x) D( k

! v6 r* L7 O0 n7 V5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k2 |4 E  p' |; Z. q* t, f; g
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2、锅中放油烧至六成热,下肉片炸呈灯碗状。
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* e% ^+ y+ }2 T# C! ~6 q公仔箱論壇3、捞出控净油。
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) U. P  }% s0 T: ~3 K- x5.39.217.774、锅中留微量油,下葱姜末煸炒出香味。; x; O) s1 Q7 ]3 \

) c% c& R( v4 _- g1 L# X- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& Y! r$ v  W- y

7 d7 x, I/ z- Y! L. |+ k6 ~$ h8 Btvb now,tvbnow,bttvb5、烹入醋、酱油,清汤50毫升、盐、料酒,沸后下炸好的肉片。公仔箱論壇3 Q' v0 t2 w$ ~6 h+ z
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/ `1 `5 s9 y- L+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" q) g6 ~+ V" [, f6 o* G+ o5.39.217.776、稍烧后勾芡。
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/ ~, J3 k' @$ x! @! F6 A7、放香油、蒜末,翻匀。% V! B! T! K* {; S7 N8 u
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8、起锅装盘上桌。
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0 I3 k% C9 b" b" h* e$ M, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜香味为主
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哈哈,美味极了
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