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標題: [中式食譜] 爆炒牛肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-24 11:56 PM     標題: 爆炒牛肉

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' F3 U: ]2 H# @( c  atvb now,tvbnow,bttvb材料:牛肉,(紅,綠)辣椒公仔箱論壇" D$ j" J0 ]# c4 c8 l% G: b4 p, T
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調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精
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+ Q! d2 Z! G% |) B0 S& u& _( J1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.
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2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着.   (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
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3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會
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, e- Z( Z$ W, ~8 r4 F( @! m$ L公仔箱論壇4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤   (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)5.39.217.77' O, H3 ^6 m+ b
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& Q  {. G, R. k0 B; e0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.成品登場..公仔箱論壇; E& j. Z0 w" G' g
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作者: lamyumchoi    時間: 2009-8-25 02:33 AM

呢個菜睇落都幾好喎,感謝你的分享!
作者: malayfatboy    時間: 2009-8-25 06:54 AM

thank




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