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標題: [西式食譜] 希臘雞心豆茸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-23 02:26 PM     標題: 希臘雞心豆茸

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; A8 q8 x0 [' b! y2 T* s5.39.217.77材料
3 y+ S) b, N1 S- i$ H% ftvb now,tvbnow,bttvb罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
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! f7 O+ T, O7 M" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
& H- [- n  c0 y7 N0 Q6 o公仔箱論壇1.從罐頭取出雞心豆隔水,水留起。2 c4 [! _, \- _
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2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。/ T# K5 Q; u; ?- c5 Y

/ [- v+ V  ]* [' y: s3.再加雞心豆水,攪拌 3至 5分鐘直至完全混合,倒出後加橄欖油拌勻,放上意大利番荽伴碟。5.39.217.778 n. m# v" h" {6 F  y( ^
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4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。tvb now,tvbnow,bttvb* r' A" S! }* m# I) N! `& j- x

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1 N: Z# V# c" X6 K* xtvb now,tvbnow,bttvb貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l( A$ G/ l+ H# R2 T& T$ L
攪拌雞心豆時可加入少許水,會較易打成茸。tvb now,tvbnow,bttvb' z* c3 Z9 Z9 q: g* z5 D. P% q





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