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標題: [中式食譜] 冬菜扣肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-23 01:21 AM     標題: 冬菜扣肉

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a) `# h: V7 g' H3 ?# S1 E9 O* T
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主料:
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3 J# T6 a3 ?' J. x9 ?) E4 u5.39.217.77五花肉250克,四川冬菜100克。公仔箱論壇2 r- ~+ P. Y2 g" m- s

3 e' I! Y  ~. c4 D1 ~& j5 _2 E: v輔料:泡辣椒25克、植物油25克、醬油25克,鹽2克、四川豆豉、姜、蒜各8克。
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6 W2 N0 b1 L) z& X- n0 [5.39.217.77制作:
8 x( }  Y% F# k! _/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y) w, D3 l4 j6 o! @- F; O
1)豬肉用白水煮熟,撈出用淨布擦去肉皮上的油和水,抹上些醬油;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z* z, A3 `0 E% y! J5 ~

4 ]# n+ ]  p- {* J# {( N2)冬菜洗淨切粒狀,泡辣椒切短節,姜、蔥切片;
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3)炒勺燒熱,注少許油,油將開時把肉皮向下放入,炸至焦黃色為度,晾涼後把肉切成7釐米長的薄片;公仔箱論壇3 A/ v4 W' L* n  x" Q* p
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4)皮向下把肉按魚鱗狀排列擺在碗底,澆灑料酒、醬油,加入鹽;
( {' g0 R3 o. Z# {# Z3 g* u) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 W6 h, B! m$ I# q; _3 [+ Q公仔箱論壇5)再放入5粒左右豆豉和2~3節辣椒以及冬菜,上屜蒸2小時;6 w3 |: o+ [1 G; K; N9 U3 f9 E& A" s7 {

% b( Q- d( J% c! D, w5 y  G6)食時翻扣於盤中

作者: malayfatboy    時間: 2009-8-24 09:59 AM

thank
作者: andrewlee68    時間: 2009-8-24 10:31 AM

yum yum, thank




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